JMS要减肥，建议选择绿茶粉末，绿茶粉末具有自然的减肥效果。 绿茶粉末是由绿茶树木新鲜的叶子经高温蒸汽杀死后，再经过特殊工艺加工而成的纯天然茶超细粉末，无任何防腐剂或其他添加剂，以最大程度地保存原始茶有些味道和营养成分。同时绿茶粉混搭配饮酒方法，减肥效果更加明显！ 绿茶为什么粉末有减肥作用？首
JMS要减肥，建议选择绿茶粉末，绿茶粉末具有自然的减肥效果。 绿茶粉末是由绿茶树木新鲜的叶子经高温蒸汽杀死后，再经过特殊工艺加工而成的纯天然茶超细粉末，无任何防腐剂或其他添加剂，以最大程度地保存原始茶有些味道和营养成分。同时绿茶粉混搭配饮酒方法，减肥效果更加明显！
绿茶为什么粉末有减肥作用？首先是绿茶粉末中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪，变浑浊和油腻，并防止脂肪在体内堆积。其次，绿茶粉含有多种必需的维生素，其中所含的维生素C特别丰富，甚至高于柠檬，柑橘等水果，可以提高人体的抵抗力和免疫力，而维生素B1和维生素C在此作用下，胃液的分泌被加速，这有助于消化和脂肪团。
另外，绿茶粉丝可以促进新陈代谢补充身体营养，加强微血管循环，消除脂肪和排毒，对预防癌症和心脏病有一定作用。在美容方面，绿茶粉末中的单宁酸可使皮肤收缩并有助于滋养皮肤。可以看出，绿茶粉末确实很美丽，纤细，而且非常健康。
绿茶更特别的是喝粉的方法。与其他食物混合饮用，以充分发挥其自然减肥作用。接下来，我将介绍五种饮用绿茶粉末的方法，以使JMS饮用苗条的身材。
方法一：绿茶粉+苦瓜粉
功效：普通苦瓜中含有0.4％的减肥特效成分-高能清脂，可以有效防止脂肪，多糖等高热量大分子物质，从而加速体内小分子营养物质的吸收，并且不参与人体代谢，因此没有任何毒副作用，既减肥又健康。
做法：绿茶将粉末和苦瓜粉放入装有1：1：1热水的杯子中并均匀混合，然后即可饮用。
注意：这种饮用方法会产生苦味，请谨慎饮用。
方法2：绿茶粉＋优乳乳
做法：一汤匙绿茶粉末加200毫升低脂酸奶，彻底搅拌即可享用。
方法3：大麦粉+ 绿茶粉+黑木耳粉
功效：大麦粉是一种减肥产品，富含蛋白质和维生素B1和B2，有利于水肿，健脾除湿，清热化脓等。减肥还具有减肥功效。对褐斑，雀斑和丘疹的治疗有一定效果。黑木耳粉可以促进胃肠蠕动，帮助排便，可以降低血液中胆固醇和甘油三酸酯的含量，因此黑木耳粉具有减肥作用。
做法：大麦粉，绿茶粉，黑木耳粉各5克，加一杯热开水，搅拌均匀即可饮用。
方法四：绿茶粉末+苹果汁
功效：苹果富含钾，可以排出体内多余的水分。带渣的苹果汁富含果胶和纤维素，可帮助胃和肠消化吸收并预防便秘。在进食前喝一杯绿茶苹果汁（苹果渣不能过滤掉）会使您感到饱，所以您不会吃太多。
如何：将苹果打成汁，加入1茶匙绿茶粉末，然后与苹果渣一起喝。
注意：绿茶最好在饭前15-20分钟喝苹果汁，并等待大脑接收到饱胀的信号，这样它才能起到节食的作用。
方法5：绿茶粉＋柠檬汁
<功效：柠檬汁含有膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动，促进消化和控制食欲。纤维还可以加速排便。是减肥的理想产品。柠檬汁和绿茶粉末可以调节体内的酸性物质，加快新陈代谢，消除多余的水分，对下半身水肿有明显的作用。做法：将几滴柠檬汁倒入杯中，放入两汤匙绿茶粉末中，最后加入热开水搅拌均匀，然后即可饮用。
注意：绿茶柠檬汁是酸的，胃不好的人不适合饮用。
绿茶如何购买粉末：
1从外观上，高品质的绿茶粉末是自然的青绿色，但是颜料中也加入了荧光绿色或棕褐色。
2.冲泡绿茶粉末时，闻起来像茶的味道，而绿豆粉因为绿茶粉末没有茶味。
3.用手感觉绿茶粉末。 绿茶粉末越细，质量越好。
绿茶减肥已成为一种时尚。它以天然减肥的名义受到大多数女性朋友的喜爱。做一个口罩，它具有拉紧皮肤的作用！
