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气候不同的四季喝茶需辨清体质适当饮用

茶健康

茶是春季和夏季许多杭州人最喜欢的饮料,但全国中医局长徐锡山先生提醒大家,喝茶需要明确的体质和适当的饮酒。 看看您喝茶的体质 容易变热和喝绿茶或铁观音 老腹泻饮料乌龙茶和普er茶 > 茶根据不同的生产过程也分为凉茶和温茶。根据传统中医,人们的体质在冷热之间是不同的,因此,体质不同的人也特别喜欢喝茶。

气候不同的四季喝茶需辨清体质适当饮用

茶是春季和夏季许多杭州人最喜欢的饮料,但全国中医局长徐锡山先生提醒大家,喝茶需要明确的体质和适当的饮酒。

看看您喝茶的体质

容易变热和喝绿茶或铁观音

老腹泻饮料乌龙茶和普er茶

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茶根据不同的生产过程也分为凉茶和温茶。根据传统中医,人们的体质在冷热之间是不同的,因此,体质不同的人也特别喜欢喝茶。一般而言,体质较热的人应喝凉茶。体质较弱的人应喝温茶。具体来说,有吸烟和饮酒习惯的人,较胖并且更容易生气(即,身体较热的人),应该喝凉茶。胃很冷,如果吃冷的东西,腹泻或体质较弱(即体质较弱的人),则应喝中性茶或温茶。

凉茶绿茶,绿茶中的铁观音

中性茶乌龙茶,大红袍

温度茶红茶, 普洱茶

绿茶更适合炎热的一天

气候根据一年中的四个季节而变化,茶的类型也不同相应地进行调整。

喝茶也分为季节

一般来讲,春季喝水更好花茶,花朵可以散发积聚在体内的冰冷邪气。冬天,促进身体的阳气生长;夏季建议饮用性味绿茶,绿茶的苦味,清热,降温,排毒,增强肠胃功能,促进消化,预防腹泻,皮肤感染等。

不同的好处,您还可以根据需要选择茶

除了仅根据热的或冷的身体选择茶类型之外,还可以根据自己的身体状况选择喝茶。

排毒和辐射菊花花茶

由白菊花和优质菊花乌龙茶烘焙而成的菊花花茶每天都必须暴露在电子污染下上班族的茶。由于茶中的白菊花具有解毒作用,因此具有抵抗和消除夏季热量,有害化学物质和体内放射性物质的治疗作用。

降脂— 苦丁茶和普洱茶

的特效由于寒冷,苦丁茶可以清热和排毒,软化血管和降低血脂的功能比其他茶更好。它最适合那些体热,长期喝酒,有高血压和体脂的人。 普洱茶还具有保护心血管健康的功能,普洱茶性质温和,适合体质较弱的人。

起床和减肥— 乌龙茶

如果您喜欢参加派对和喝酒,则需要为自己准备乌龙茶。 乌龙茶清醒效果非常好;它可以防止人体受凉,并减少体内酒精和胆固醇的积累。另外,乌龙茶具有溶解脂肪的作用。根据一些数据,喝300毫升乌龙茶相当于跳绳7分钟,一年内您可能会损失超过2公斤。

另外,您还可以根据一些特殊情况选择茶。例如,在此期间工作太忙,大脑太多,则可以选择乌龙茶,绿茶,Jasmine 花茶来刷新您的思维;经过体育锻炼或运动后,您可以选择乌龙茶,红茶来解渴并增加卡路里;如果在此期间空气污染非常严重,则可以选择绿茶来消除污染;如果您没有时间运动,则可以选择乌龙茶,绿茶和花茶来溶解脂肪并燃烧卡路里。