养心首选：百合花茶 百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。繁忙的都会人要多吃百合花，咱们平时吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，好处如出一辙。百合花非常要紧的成果，在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦，中医看来，苦味的器械入心经，有泄降心火的好处，去心火则神自安，故而百合花关于感情焦躁、惶恐不安、改进
养心首选：花茶">百合花茶
百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。繁忙的都会人要多吃百合花，咱们平时吃的叫甜百合花，药房卖的是苦百合花，好处如出一辙。百合花非常要紧的成果，在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦，中医看来，苦味的器械入心经，有泄降心火的好处，去心火则神自安，故而百合花关于感情焦躁、惶恐不安、改进就寝等，都有非常好的结果。因为百合花归肺经，肺主气、主外相，所以百合花能够起到润肺止咳的好处，还能够补中益气，对脾胃也非常好。
用法也非常简略：每天10克泡水饮。
净化皮肤的自然圣品：洋甘菊茶
洋甘菊具备赞助就寝，滋润肌肤的成果，也可改进女性经前不适。可消弭种种不适所惹起的酸痛，退怒火，消弭眼睛委靡。它可医治湿疹、面疱、疱疹以及普通多见的皮肤过敏。同时也能改进身材浮肿，是净化皮肤的自然圣品。
常喝洋甘菊，还能改进黯淡肤色，让肌肤变得亮丽有光芒;同时轻松不安的身心，在失眠或常发噩梦的夜晚饮用，可有安神的结果。它还能够舒解眼睛委靡，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更能够赞助去除黑眼圈。还能够用来做沉着面模，对敏理性肌肤分外有疗效哦!
这即是为何首选百合花茶女人养心了。
