减肥 茶叶含有大批的咖啡碱、维生素类等化学物资，能非常好的加快脂肪氧化，因此一切的茶类险些都有瘦身减肥的结果。但是茶也含有茶多酚，人体摄入的茶多酚越多就越有大概伤及胃部。而每种茶类的茶多酚含量差别，因此有的茶或是少喝点，好比绿茶。 在全部的茶类中发酵茶是相对不伤胃的，能能够调治人体的血脂
减肥
茶叶含有大批的咖啡碱、维生素类等化学物资，能非常好的加快脂肪氧化，因此一切的茶类险些都有瘦身减肥的结果。但是茶也含有茶多酚，人体摄入的茶多酚越多就越有大概伤及胃部。而每种茶类的茶多酚含量差别，因此有的茶或是少喝点，好比绿茶。
在全部的茶类中发酵茶是相对不伤胃的，能能够调治人体的血脂、血糖、加快人体消化，因此胃欠好的人但想品茗来减肥瘦身的，能够多喝发酵茶，比方红茶、乌龙、普洱等，而不要选定绿茶。
养胃
发酵茶具备优越的养胃护胃的成果，关于降脂、降压、降血糖等方面有必然的疗效。要紧是由于发酵茶在发酵的过程当中，茶叶中的内含化学物资产生了很多转化，茶性也逐渐变得较为柔顺，对肠胃没有太大的刺激性。
专家剖析觉得，人在没用饭的时分饮用绿茶会感应胃部不舒适，这是由于茶叶中所含的紧张物资——茶多酚具备收敛性，对胃有必然的刺激好处，在空心的环境下刺激性更强。而全发酵红茶就不同样了。
它是经由发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的好处下产生酶促氧化反馈，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了。
别的，这些茶多酚的氧化产品还能够或许激动人体消化，因此红茶不但不会伤胃，反而能够或许养胃。时常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、护卫胃黏膜，对医治溃疡也有必然结果。
