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肥胖者的福音,十二种最刮油的瘦身茶

茶健康

针对减肥者,节食者,浮肿人士,肉食爱好者,想要削脂的人和便秘等不同的减肥情况,配制了12种减肥茶,因此,热爱美丽的人可以轻松饮用体内脂肪。 1.节食者建议



针对减肥者,节食者,浮肿人士,肉食爱好者,想要削脂的人和便秘等不同的减肥情况,配制了12种减肥茶,因此,热爱美丽的人可以轻松饮用体内脂肪。

1.节食者建议喝乌龙茶

由于节食减肥,少食,食物残渣不足,有时仅几天积累一次,很容易干燥。建议喝乌龙茶。

成分:乌龙茶

做法:只需用开水冲洗即可。

功效:帮助消化,祛痰,排毒,解毒和清除脂肪。

2.浮肿的人喝大麦茶

浮肿的人喝大麦茶

水肿的原因很多。如果是由于简单的保水引起的水肿,建议喝Co仁茶。

配料:炒大麦仁10克,新鲜荷叶5克,山楂5克。

制法:烧开开水并喝。

功效:清热,润肤,治疗水肿。

3.便秘喝荷叶茶

便秘喝荷叶茶

情绪低落和精神压力高可能导致肠敏感性增加和便秘。建议喝荷叶茶。

原料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰3朵。

做法:用开水冲泡。

功效:清除热量和湿气,治疗水和空气浮肿,并使头发光滑。

4.节食便秘和喝决明子茶

节食便秘和喝决明子茶

排便缓慢的人(尤其是节食期间肥胖的节食者和减肥者)很容易在体内蓄积并引起便秘。建议喝决明子茶。

成分:决明子茶

做法:用热水冲泡。

功效:清肝,清眼,利尿和通便

5.有抱负者喝大麦麦芽茶

有抱负者喝大麦麦芽茶

身体通风不良也会引起腹胀和腹胀。建议喝大麦茶。

原料:5美元的炒麦芽,5点山楂。

做法:加冰糖水喝。

功效:开胃健脾,补中下气,消肿消肿。

6.橘皮组织喝柠檬茶



橘皮组织喝柠檬茶

它可以去除油脂,去除油腻感并美白皮肤。

成分:柠檬片。

方法:挤压柠檬汁,与温水混合,然后加入适量的蜂蜜。

功效:消除脂肪,帮助消化,美白皮肤,滋养肺脏。

7.通过吃食物来喝普'茶

吃喝普Pu茶

胃中食物的积聚不仅会影响肠胃功能,还会导致脂肪和糖分肥胖,而无法正常食用。建议喝普'茶。

成分:普'茶,5朵菊花。

做法:用热水冲泡。

功效:帮助消化和消除脂肪。

8.保护腹部,喝玫瑰花茶

胃喝玫瑰茶

多功能玫瑰,可以与茶和葡萄酒一起酿造。多喝些以保护胃。

成分:5克玫瑰。

做法:温开水。

功效:活血散瘀,治肝胃痛。

9.清火排毒菊花茶

火排毒菊花茶

最方便的饮料,以消除火灾和减轻体重。

成分:几种菊花干。

方法:直接用热水冲泡。

功效:清暑退热解毒,消除脂肪,降低血压。

10.油腻的单皮茶

油腻的饮料Chan皮茶

如果您不小心吃了太多油腻,那没关系,先煮一锅陈皮茶,然后去油腻。令您脸红的微信:lianhong2,您敢添加吗

原料:橘皮4克。

做法:开水。

功效:理气,理气,疏肝健脾,消滞。

11.捕食者喝山楂茶

食肉动物喝山楂茶

山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群。

配料:10克山楂。

做法:用水炸。

功效:可以消除油脂,帮助排泄体内废物,散瘀化痰。

12,利尿降脂酸根茶

利尿降脂酸根茶

绝对是减肥的好饮料。饭后煮一杯,不仅达到减肥的目的,还可以享受糖醋味。

配料:山楂10克,of菜10克,玉米10克,茶根10克,白糖少许。

做法:将上述调味料磨成粗粉,并用汤剂制成果汁。

功效:利尿和降脂,适合肥胖和高血压。
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