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龙井茶的功效和作用以及副作用

茶健康

龙井茶的功能和作用龙井茶也叫西湖龙井茶。龙井茶含有氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C和其他成分。龙井茶具有生津止渴、提神醒脑、助消化、利尿、除烦、去油、

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龙井茶的功能和作用



龙井茶也叫西湖龙井茶。龙井茶含有氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C和其他成分。龙井茶具有生津止渴、提神醒脑、助消化、利尿、除烦、去油、消炎、解毒的功效。龙井茶更贵,龙井茶的酿造也很讲究。


龙井茶的功效


龙井茶比其他茶叶含有更多的氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C和其他成分。它营养丰富,具有生津止渴、提神醒脑、促进消化、利尿、除烦腻、消炎解毒的功效。



龙井茶具有提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇的作用。具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇和低密度酯蛋白含量、抑制血压升高、抑制血小板聚集、抗菌、抗产品过敏等作用。



龙井茶的作用


1.龙井茶具有减肥作用:茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等化合物可以调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂,所以喝茶可以减肥。



2.龙井茶有一个令人兴奋的效果:茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,帮助人们振作起来,改善思维,消除疲劳,提高工作效率。



3.龙井茶具有抗氧化作用,因为茶叶具有抗氧化和抗肿瘤的作用,还具有降低血液中胆固醇和低密度酯蛋白含量、抑制血压升高、抑制血小板聚集、抗菌、抗产品过敏的作用。



4.龙井茶具有利尿作用:茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿和肾积水。急性黄疸型肝炎可以通过红茶糖浆解毒和利尿来治疗。



5.龙井茶具有生津止渴、提神醒脑、消食化滞、消炎解毒的功效。



6.龙井茶具有强心解痉的作用:咖啡因具有强心解痉、松弛平滑肌的作用,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。



7.龙井茶具有抑制癌细胞的作用:据报道,茶叶中的黄酮类化合物在体外具有不同程度的抗癌作用,其中牡荆素、桑色素和儿茶素的作用更强。



8.龙井茶具有抑制动脉硬化的作用:茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。因此,经常喝茶的人患高血压和冠心病的几率相对较低。



9.龙井茶具有预防龋齿的作用:茶叶中含有氟,氟离子与牙齿的钙有很大的亲和力,可以变成一种相对不溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿增加了一层保护层,从而提高了牙齿的抗酸抗龋能力。



10.龙井茶具有抗菌和抑菌作用:茶叶中的茶多酚和单宁酸对细菌有作用,能凝结细菌蛋白,杀灭细菌。可用于治疗霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病。皮肤溃疡、溃疡和脓液、创伤性皮肤损伤,用浓茶冲洗患处,具有消炎和杀菌作用。口腔炎症、溃疡和喉咙痛也可以用茶来治疗。



龙井茶的副作用


新茶不是新鲜时最好的。不适当的饮酒很容易伤害肠胃。由于新茶刚刚采摘并储存了很短时间,它含有许多未氧化的多酚、醛类、醇类和其他物质,对健康人影响很小。然而,对于胃肠功能不良的患者,尤其是慢性胃肠炎症患者,这些物质会刺激胃肠粘膜,胃肠功能不良的人更容易诱发胃病。因此,不宜多喝新鲜茶,存放不到半个月的新鲜茶应少喝或不喝。



此外,茶还含有更多的咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质,这些物质也能刺激中枢神经系统。患有神经衰弱、心脑血管疾病的患者应饮用适量的茶,不宜在睡前或空腹饮用。
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