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月经期间能喝茶叶茶吗??-大姨妈来能喝茶叶茶吗

茶问

来例假时能喝茶叶水吗?女性的失血量很大,贫血也常常伴随而至。改善贫血症状,就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后,会产生沉淀,影响铁的吸收,导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。1、汽水汽水中

 

大姨妈来能喝茶叶茶吗:月经期间能喝茶叶茶吗??

 

 

来例假时能喝茶叶水吗?

女性的失血量很大,贫血也常常伴随而至。改善贫血症状,就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后,会产生沉淀,影响铁的吸收,导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。1、汽水汽水中含有大量的磷酸盐,同铁元素结合后会产生化学反应,影响铁的吸收。在月经期间喝汽水,会容易出现经期乏力,甚至会痛经的现象。除了影响月经之外,汽水中含有大量的碳酸氢钠,与胃液中和后会降低胃酸的消化能力和杀菌作用,2、巧克力很多人以为在来经时候吃巧克力可以缓解痛经,还能为身体增加能量,巧克力中含有儿茶酚胺,它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。巧克力属于高糖类甜食,不但无法改善经期的不适症状,还会引起血糖不稳定,影响体内的荷尔蒙平衡,加重不舒服症状。

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这得看你的体质了,如果你以前月经期没有月经不调或是肚子疼的症状,那应该可以,不过理论上来说是不推荐的,凡是减肥的东西一般都是凉性的,月经期不应该吃凉性的东西,比如要忌食辣椒,蒜,醋,花椒,雪糕等等,当然这只是我自己的经验哈~~茶叶也是属凉性的,建议不要喝

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月经期间能喝茶叶茶吗?

如果你以前月经期没有月经不调或是肚子疼的症状,凡是减肥的东西一般都是凉性的,月经期不应该吃凉性的东西,比如要忌食辣椒,蒜,醋,花椒。

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