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自制美体瘦身茶

茶健康

自制减肥茶!现代研究证明,茶中含有咖啡因,茶碱,可可碱,挥发油,维生素C,槲皮素,单宁酸等,对降低血脂和促进新陈代谢是有益的。它适用于各种肥胖人群。将介绍减肥茶的方法。 (1)双雾茶原料:乌龙茶 5克,何首乌30克,山楂干20克,冬瓜皮20克。制备方法:将何首乌,冬瓜皮和山楂同时放入锅中,直至山楂熟

 

自制美体瘦身茶

 

自制减肥茶!现代研究证明,茶中含有咖啡因,茶碱,可可碱,挥发油,维生素C,槲皮素,单宁酸等,对降低血脂和促进新陈代谢是有益的。它适用于各种肥胖人群。将介绍减肥茶的方法。

(1)双雾茶原料:乌龙茶 5克,何首乌30克,山楂干20克,冬瓜皮20克。制备方法:将何首乌,冬瓜皮和山楂同时放入锅中,直至山楂熟透,从滤渣中取出液体,用汤乌龙茶冲泡并饮用。

(2)玉潘葫芦茶原料:乌龙茶 25克,荷叶25克,陈瓜10克,橘皮5克。制备方法:将干荷叶,冬瓜和桔皮一起磨成细粉,混合成茶。当您想喝酒时,可以少量冲泡并反复冲煮直至茶淡。

(3)青螺酒原料:干荷叶50克,乌龙茶 5克,丝瓜皮6克,西瓜和绿色衣服5克。制备方法:①将干荷叶,丝瓜皮,西瓜翠,乌龙茶用纱布包好,浸入清水中清洗后备用。 ②在砂锅中倒入5杯水,放入纱布袋中,加水煮沸直至水沸腾,代替茶水饮用。

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