红茶的生产过程很复杂，必须经过枯萎，揉捏，发酵，烘烤，重新烘烤的程序。尽管红茶的香气不及绿茶，但其醇厚的味道是绿茶无法比拟的。红茶在减肥方面可与绿茶媲美。红茶具有暖胃的作用，可以有效促进血液循环，改善人体的新陈代谢，达到有效燃烧脂肪，快速减肥的目的。 交叉和鸡胸肉混合：茶盐鸡胸肉原料：红茶，海盐，
红茶的生产过程很复杂，必须经过枯萎，揉捏，发酵，烘烤，重新烘烤的程序。尽管红茶的香气不及绿茶，但其醇厚的味道是绿茶无法比拟的。红茶在减肥方面可与绿茶媲美。红茶具有暖胃的作用，可以有效促进血液循环，改善人体的新陈代谢，达到有效燃烧脂肪，快速减肥的目的。
交叉和鸡胸肉混合：茶盐鸡胸肉原料：红茶，海盐，鸡胸肉。方法：1.将茶叶煮沸，然后关火煮沸5分钟，过滤出茶叶； 2.将海盐倒入锅中，倒入茶水，然后炸干； 3.洗完鸡胸肉后，切成薄片，撒上茶盐约10分钟； 4.擦干鸡胸肉并放在锡纸上； 5.将烤箱预热至200度，烘烤约15分钟，撒上少许红茶叶，然后烘烤3分钟。评论：醇厚的红茶与鸡肉的美味相配，并且新鲜出炉的完美跨界混搭饮食。鸡肉可以说是肉中热量和脂肪最少的食品，但其营养价值却不低。红茶和鸡肉一起还让您担心自己不能瘦吗？
