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茶健康

春天喝茶补水才养生(春天养生宜食)

冬天已经进过去了,春天万物复苏,人体也需要补充水份,如果能用喝茶来补充所需水分,这样更加完美。多饮用茶水不仅能保证身体机体的需要,还可利尿排毒、消除体内废物。那么,春天喝什么茶,怎么喝茶,才能起到良好...

2023-06-21 冲泡136杯

黑茶 红茶

茶健康

秋天适合喝什么茶?(秋天适合喝什么茶养生)

秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,这时宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色...

2023-06-12 冲泡108杯

红茶

茶健康

炎炎夏日必备七歀凉饮 清淡养生促健康

炎炎夏日,出汗多,消耗大,容易烦躁又没胃口,怎么办?下面小编给大家推荐几款夏日饮食,让你轻松度过酷暑夏日。1、槐花蜜饮槐花属于凉性,具有清热凉血的功效,夏天可以用来消暑。槐花蜜也具有清热解毒的效果,属...

2023-05-25 冲泡159杯

茶与健康

茶道

喝茶养生 袋装茶最好只冲泡1次

生活中有些人喜欢将茶叶反复冲泡,直到喝不出味道为止。有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。有些人喜欢喝淡茶,有些人喜欢喝浓茶,虽然茶叶冲泡的次数和不同人的口味有很大关系,但从营养吸收上来说,袋装茶最好只冲泡...

2023-03-29 冲泡258杯

红茶 黄茶

茶道

茶道养生任自然(试述茶道养生的重要性)

  我们经常听人们谈论"茶道",那么"茶道"到底是什么呢?所谓茶道,指的是人们从外在的饮茶活动指向内在的心灵修养,通过饮茶感悟哲理和体味人生,这与"随处体道"的思想相一致,是独具东方特色的文化形态。东...

2022-12-21 冲泡254杯

茶道知识

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