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茶健康

绿茶不要空腹饮

绿茶的保健作用已众所周知,而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入,绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的8...

2024-01-03 冲泡53杯

健康茶

茶健康

百合茶的好处(百合茶有什么好处)

刚刚入秋,白天气温较高,早晚又有些凉意。有夏火的余气,常常觉得身体发热、咽喉干痛、鼻干唇燥、胃口不好等。这个时候买一些干百合带回家煎茶,是很不错的主意。可用大火将水烧沸,放入百合改文火煎10分钟,温服...

2023-12-04 冲泡43杯

喝茶养生

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