晚上能喝茶水，但是晚上喝茶需清淡、温饮为佳，宜饮用属性温和、发酵程度高、刺激性弱的茶叶，其次晚上喝茶的时间不宜太晚，一般以睡前2小时饮茶为佳，且不宜大量饮茶，1~2小杯即可，另外对于神经衰弱、敏感人群...
2023-08-10 冲泡117杯
白茶
茶叶对人的身体有很多好处，但不是每个人都能大量饮用。糖尿病人饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。一般选择喝绿茶，可以有效缓解口干舌燥、无力、血糖过高等。高血压、心脑血管病人此类人群不宜喝...
2023-07-26 冲泡69杯
喝茶养生
台湾大学医学院生化暨分子生物学研究所教授林仁混研究发现，普洱茶的儿茶素与茶黄素含量是所有茶类中最高的，具有降三酸甘油脂、胆固醇以及降体重功效，健康疗效最大。台湾健康食品学会11日在台北举办“食品及化学...
2023-07-25 冲泡104杯
普洱茶
红茶
贫血是一种常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，会影响体内血红蛋白的合成，使人出现面色苍白、头晕、乏力、气促等症状。贫血病人饮茶，会使贫血状况加重。这是因为食物中的铁包括茶中的铁成份，是以3价胶状...
2023-07-25 冲泡67杯
喝茶养生
中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。1、红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。2、绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用...
2023-07-24 冲泡75杯
黑茶
普洱茶
我国自古就有喝茶的习俗，而且喝有很多的好处。中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保健、美容、减肥的功效，而且还能防治某些疾病。喝茶不仅是一件文雅的事情，也是一件健康的事情，茶可以养性、也可以养生。...
2023-07-17 冲泡85杯
黑茶
六堡茶
茶是天然健康的植物饮料，生活中随处可见。坚持喝茶的好处也是非常多的，更是养生保健的最佳选择。通常有饮茶习惯的人，体质情况都会比常人更好。那么，接下来我们还是来看看以下内容的相关介绍。1、坚持喝茶的好处...
2023-07-17 冲泡80杯
黑茶
普洱茶
茶圣陆羽在《茶经》一书中写道：“茶之为饮，最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”茶有好多神奇功效，好多研究已证实；其实，大多爱喝茶、喝了好多年的...
2023-07-14 冲泡86杯
茶与健康
茶，中国人大多数都喜欢，但是很多人都不知道喝茶的一些细节性问题。小编在这里给大家简单的说明分季节春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温...
2023-07-14 冲泡84杯
普洱茶
红茶
常喝茶有益健康吗？常喝茶是有益健康的，但前提是正确的饮用，根据自己的体质选择合适的茶才好。如果是身体有疾病的人群，或者是孕妇等喝茶的话，那么就对身体健康不利。所以，喝茶保健身体，需要根据自己的身体情况...
2023-07-12 冲泡86杯
黑茶
普洱茶
12种不能喝茶的人，您知道几种？茶叶、咖啡、可可被称为世界三大饮料，而这三大饮料的共同之处就是，不是谁都能喝！那么，哪些人群不能喝茶呢？下面跟随小编去详细的了解一下。孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中...
2023-07-10 冲泡64杯
花茶
胃不好喝茶有禁忌！喝茶是一种中国的文化，而对于胃不好的人来说，应该注意这些禁忌事项：1.菊花茶：现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶...
2023-07-05 冲泡86杯
普洱茶
黄茶
我们都知道，白露是秋季很常见的一个节气，它意味着秋天的来临。在白露期间，天气会渐渐转凉，人们也会注意保健养生。那么白露喝什么茶好呢？在日常生活中，喝茶已经成为一种饮食习惯，很多人都会经常喝茶，尤其是男...
2023-06-30 冲泡117杯
普洱茶
白茶
1、不要空腹喝茶因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心...
2023-06-30 冲泡84杯
健康茶
茶叶中抗衰老（即抗氧化，清除人体内氧自由基）的主要成分是儿茶素类化合物（比如同含量的"表没食子儿茶素没食子酸脂（EGCG）的氧化作用明显优于同含量的维生素E）。茶叶中具有抗氧化能力的四种儿茶素，其氧化...
2023-06-29 冲泡77杯
红茶
黄茶
选择用茶来减肥的人不在少数，但是你知道喝茶减肥的八大禁忌吗，不要以为茶水能减肥就随便喝，犯了这八个禁忌，不但减不下来，还会损害你的健康。1.喜喝新茶，很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用由于新茶存...
2023-06-28 冲泡112杯
花茶
喝茶的好处尽人皆知,但是事物是两方面的,不适当的喝茶习惯会对胃产生影响.有人说胃不好不能喝茶，因为茶中的咖啡因对胃有刺激作用，这个不能一概而论。一般来说肠胃不好的人喝茶有三不喝：1、空腹喝茶饥饿时喝茶...
2023-06-27 冲泡125杯
大红袍
黑茶
吃药多久后能喝茶吃药多久后能喝茶不能一概而论，主要还是看药性，茶叶含茶多酚，咖啡碱等，如果不知道药和茶叶之间相互作用关系，建议还是2小时以后喝茶，医学上有的药是可以用茶送服的，这样效果更好。吃中、草药...
2023-06-26 冲泡130杯
茶与健康
冬天已经进过去了，春天万物复苏，人体也需要补充水份，如果能用喝茶来补充所需水分，这样更加完美。多饮用茶水不仅能保证身体机体的需要，还可利尿排毒、消除体内废物。那么，春天喝什么茶，怎么喝茶，才能起到良好...
2023-06-21 冲泡92杯
黑茶
红茶
喝茶讲究有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1―2次，每次...
2023-06-15 冲泡72杯
健康茶
