饭前空腹喝茶，饭后立即喝茶还是进餐时喝茶是不正确的。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头昏，心pa，手脚和脚无力。其他症状。 进食时喝茶会影响消化。茶中的茶多酚会与食物中的铁和蛋白质产生复杂的反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。 饭后立即喝茶会
饭前空腹喝茶，饭后立即喝茶还是进餐时喝茶是不正确的。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头昏，心pa，手脚和脚无力。其他症状。
进食时喝茶会影响消化。茶中的茶多酚会与食物中的铁和蛋白质产生复杂的反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。
饭后立即喝茶会影响食物的消化吸收，并增加胃和肝脏的负担。
正确的方法是饭后至少半小时到1小时喝茶。此时，胃中的食物几乎被消化了。喝一些茶可以缓解油腻感，并放松胃。
