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秋季清肝明目喝菊花茶

茶健康

由于秋天的干燥天气,许多上班族,特别是计算机人,长时间盯着计算机屏幕,容易出现头晕,眼睛干燥等症状。对于这样的人,我建议每个人都喝菊花花茶。在工作中,您可以使用15-30克的枸杞,10克的白菊花,绿茶 3克,并在沸水中冲泡一壶茶,不时饮用。特别提醒您,如果您想清除肝脏并改善视力,则在购买菊花花茶时应

秋季清肝明目喝菊花茶

由于秋天的干燥天气,许多上班族,特别是计算机人,长时间盯着计算机屏幕,容易出现头晕,眼睛干燥等症状。对于这样的人,我建议每个人都喝菊花花茶。在工作中,您可以使用15-30克的枸杞,10克的白菊花,绿茶 3克,并在沸水中冲泡一壶茶,不时饮用。特别提醒您,如果您想清除肝脏并改善视力,则在购买菊花花茶时应选择杭白菊而不是野菊花,因为杭白菊的口味较凉,但不像野菊花那样苦。 ,秋天比较合适。另外,尽管杭白菊和野菊花都是菊花,但杭白菊主要用于清肝和改善视力,而野菊花则用于清热解毒。

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