本文向您介绍了茶的舒缓和镇静作用，使人头清爽，清爽和睡眠，除气和消化，清醒和解酒，引诱水和泻药，消风解渴，缓解口渴，清澈爽口。润肺，化痰，减肥，清热解毒等17种保健功效！在中国古代书籍中有很多关于茶与中药之间联系的记录，这表明古人对茶的保健功能早已了解。例如，唐代陆羽的《茶经》曾引用《神农史经》说：
本文向您介绍了茶的舒缓和镇静作用，使人头清爽，清爽和睡眠，除气和消化，清醒和解酒，引诱水和泻药，消风解渴，缓解口渴，清澈爽口。润肺，化痰，减肥，清热解毒等17种保健功效！在中国古代书籍中有很多关于茶与中药之间联系的记录，这表明古人对茶的保健功能早已了解。例如，唐代陆羽的《茶经》曾引用《神农史经》说：“茶久了，功能强大而令人愉悦。三国华Tu的《论食物》具有俗话说“苦茶，长远受益”。晋代张华的《自然史》说：“喝真茶会使人少睡。”在唐代，人们对茶的药用价值的了解相对普遍。著名的药剂师陈Z奇称“茶是治一切病的药”。尽管这很夸张，但事实是茶具有许多药理成分并且作用广泛。从唐代到清代，可以收集到不少于100种关于茶效率的古籍。在许多古代书籍中，有一些分析了茶的功效，有的讨论了茶的症状。如果把它弄清楚，我们可以看到古人主要了解茶的保健作用：
1.安神消除了唐代陆羽撰写的《茶经》中的烦恼，茶可以“减轻烦恼”； “神农史经”（统称，失传，引自《茶经》）说茶可以“悦志”；舒茂文熙在五朝写的《茶谱》中称茶罐《易思》；苏Shi在宋代写的《东坡杂记》中称茶可以“摆脱烦恼”。元代胡思慧的《饮茶要领》称茶可以“清神”；明代李世贞写的《本草纲目》说茶可以“让人凉爽”；“遂溪居医学图谱”。 ”王梦影在清代写道：茶可以“清醒头脑”。此外，还有一些人说茶可以“打破孤独的无聊”和“治疗无法解释的抽搐的孩子。”
2.青头明木宋载于载的《古今收藏》说茶可以“缓解头痛”；宋周其非的《灵外冲达》说茶可以“恢复风”；明朝吴睿写道： 《每日本草》称茶可以“缓解头痛”；王浩谷在清代写的《杭业本草》称茶为“清醒领袖”；黄宫秀在清代写的“本草”称茶可以治“茶”。领导者不清楚。”另外，有人说茶可以治愈“脑筋n”和“头痛”。古代书籍中有很多关于茶的书籍，它们的视力清晰。例如，唐代陆羽的《茶经》说茶可以治“眼涩”，陈赞坡的《本草纲目》说茶可以“见”。清代沉立龙写的《食品本草纲目》称茶为“明目”，黄公秀写的《本草纲目》称茶可治“火眼病”等。谈到茶和视力。3.清爽的睡眠就像金华张华所写的《自然史》，唐代苏静所写的《新本草》，唐by经所写的《本经风原》一样。清代张露和““君露”（引自《太平玉兰》）说茶可以“使人少睡”，“使人少睡”，“使人少睡”和“使人们失眠”；唐代陈赞坡《本草纲目》，五代舒茂文熙《茶书》，曹次山清代《老恒衡》分别说：茶可以“少睡”，“少睡”和“不睡”；“茶可以”睡起来”；王梦影在清代写的《遂溪居饮食图》中称茶“醒来入睡”。此外，也有说法认为喝茶可以“消除睡眠”，“睡眠不足”等。
4.夏琦小诗《孟子》在唐代的《治疗本草》中称茶为“夏琦”。唐孟Xu的《治疗本草》，宋于载的《唐代古今集》，明代《京书》，《三才》，苗希勇所著的《本草》王琦说，茶可以“消食”，“消食”，“消食”和“消食”。黄公秀在清代撰写的《本草纲目》中声称茶可以治“食物不会改变”。此外，也有人声称茶可以“减轻食物堆积”，“消除饱腹感”，“消除停滞和变化”以及“补充脾脏和最适合食物的食物”。
5.冷静和缓解三国魏章义写的“光雅”，称茶为“醒来”；杨世英在宋代写的《仁斋志方》称茶为“解酒毒”。李世才在明代茶中写的《素描解说》可以治“酒中毒”；清朝沉Li龙写的《食品本草纲目》称茶为“饮后最好的饮料”。
6.唐代陈赞坡写的丽水同变《本草纲目》和孙思iao写的《千金翼》分别被孟旭称为“冷水”和“李尿”。在唐代；赵学敏在清代写的《本草纲目》中说，茶可以“刮肠通肠”。另外，还有说法说茶可以治“两个大便不利”和“大肠小益”。
7.曲风解标的《茶谱》由五朝的舒茂文熙撰写，他说茶可以“积蓄风”；李世珍在明代的《本草纲目》中声称，茶可以“轻汗，清除肌肉和骨骼”。 “据说茶可以“消除风湿病”，而刘瑜的“余下的时光”则称茶可以治愈“儿童痤疮”。 “此外，有些人声称茶可以“轻微出汗”并能治疗“四肢和不适感。”
8.圣金之琴《神农史经》说，茶可以“解渴”。 ；唐代李钊所著的“唐国史部”称茶为“治渴”，孙思iao所著的“千金翅”称茶可治“渴”。清代王梦英说茶可以“解渴”，赵学敏写的《本草纲目》说茶可以“清肠补胃”，茶可以“解渴”。黄公秀说，茶能治“口渴不能停止”，沉立龙的《食物本草纲要》说，茶能“治口渴，产生体液”，此外，茶能“润喉”治病。
9.清理肺部并去除痰液，孟X撰写的“本草疗法”在唐代，你说茶可以“化痰”，苏静写的“本草新版”说茶可以“化痰”。可以“痰热”；明代李时珍在《本草纲目》中说，茶可以“吐风，清热，化痰”。清朝赵学敏写的《本草纲目》说茶可以“清痰化痰”，黄公秀《本草秋珍》说茶可以“化肺清痰”，张露的《本经风源》说，茶可以“消痰”。另外，也有人说茶可以“治痰”，“治痰”，“治痰”，“化痰”，而茶则可以治“痰热嗜睡”，“唾液痰”等。
10.唐Chen陈Zpi写的《本草史集》声称茶可以“除脂”；苏Shi在宋代所写的《东坡杂记》中称茶为“撤除”；李世才在明代写的《素描解说》中称茶可以“解毒”。曹慈善在清代写的《老横岩》说，茶可以“解脂又浓”，赵学敏写的《本草纲目》说，茶可以“解脂，牛，羊毒”。 ”。另外，有人说茶可以“长期食用”。
11.清热解毒唐代孟绪的《本草》和清代张露的《本精风元》说，茶可以“清热”。和“减少火灾”；陈赞坡在唐代写的《本草纲目》中称茶可以“打破热气，消除疟疾”；宋代宋世英在《仁斋之坊》，陈诚的《本草纲目》中说，茶可以“降温”；清代绣有黄宫的《本草纲目》称茶，能“清热解毒”。刘宪庭的《广阳杂记》说，茶可以“消胃热”。另外，还有说法说茶可以“清热消火”，“清热”，“泻”，“治热”，“治热害”。
12.通过治疗瘘管来治疗瘘管“枕头中国食谱”（王，引自《茶经》）说，茶可以“治疗多年积聚的瘘管”。明代苗希勇写的《本草纲目》说茶能治“瘘”，李中立《本草纲目》的作者说茶能“染疮”。
13.治愈痢疾以止泻。宋代陈诚撰写的《本草纲目》称茶为“治痢”。明代吴锐所写的《本草》称茶为“治毒腹泻”，清代黄宫所写的“本草秋珍”称茶可治“血痢”，张露称“本草”。曹凤媛”声称茶可以“止痢”。
14.聚酯牙和硬牙苏诗在宋代的《东坡杂记》中声称，茶可以使牙齿“紧”。李Zhi元代的《京寨古今注释》说，茶可以使牙齿“坚固”。钱清年在明代的《茶》中说茶可以“固齿”。清代张英的《十二餐之餐》说，茶可以“洁牙”等。
15，唐·孙思iao在《治疗饥饿与精髓》中提到“千金必需品”，说茶可以使人“有力”。宋代苏宋说，这种茶可以“修复肌肉和骨骼”。明代朱明曾说“救本草”茶可“救饥”，宝山的“野菜”说茶可“调饭”；屈大钧的“广东新余”在清代被称为“治愈饥饿”的茶。此外，还可以说茶可以“轻量化身体”，“治疗疲劳，疲劳，精神疾病”，“羽毛症”。
16，健康与长寿宋宋的《断面图》说，茶可以“摆脱疾病，但面前没有疾病”。明代成永彬的茶志说，茶可以“振神治病”。清代虞勋卿《河朗》中的“注释”说，茶可以“保存健康益处”。另外，有一种说法是茶可以长期饮用。
17.其他功能除上述功能外，古人还认识到茶具有其他营养和药理作用。例如，苏Shi的宋歌《宋歌》称茶“燃烧烟气可以消灭蚊子”。李世珍在明代《本草纲目》中说“浓茶可以让人呕吐”；清朝赵学敏的《本草纲目》说茶可以“肿胀”，张璐的《本草纲目》说茶可以“打开空气”你能用这17种方法之一吗？种！
