喝菊花花茶不要只添加冰糖 菊花花茶具有清热解毒，清肝明目的作用。潮湿引起的四肢疼痛，麻木等疾病有一定疗效。采摘浙江产的杭白菊和黄山顶上的公州，进行蒸汽干燥和干燥，然后即可使用。 Bo州，安徽的，州，Chu州的Chu州，四川中江的Chu州，浙江德清的德州也有。 “本草纲目”详细记录了菊花的药理作用花
喝菊花花茶不要只添加冰糖
菊花花茶具有清热解毒，清肝明目的作用。潮湿引起的四肢疼痛，麻木等疾病有一定疗效。采摘浙江产的杭白菊和黄山顶上的公州，进行蒸汽干燥和干燥，然后即可使用。 Bo州，安徽的，州，Chu州的Chu州，四川中江的Chu州，浙江德清的德州也有。
“本草纲目”详细记录了菊花的药理作用花茶：它既甜又凉，具有散风散热，安神养肝的功效。 《神农本草》认为，白菊花茶可以“主要是头晕，肿胀，疼痛，脱离皮肤，皮肤肌肉僵硬，邪风燥湿，并能长期繁荣。
喝菊花花茶时，最好使用透明的玻璃杯，一次放入四或五个胶囊，然后用开水冲泡；如果喝的人很多，可以使用透明的茶壶，
一次，每次少量，倒入沸水2至3分钟，然后将茶倒入几杯中，如果再加一点蜂蜜，味道会更好。不要喝苦野菊花。有过敏症的人如果想喝菊花就应该喝一两杯花茶。如果没有问题，可以多喝些，但不要喝太多。另外，由于寒冷菊花，身体虚弱，脾虚和胃寒的人，不宜腹泻的人，请勿饮酒。在这种情况下，Ju 花茶最适合头晕，红眼，肿胀和疼痛，喉咙痛，肝脏易怒和高血压的人。
喝菊花花茶时，人们经常喜欢添加一些冰糖以增加口味。虽然菊花花茶可以加冰糖，但对于糖尿病或高血糖的人，最好不要加糖，单独喝菊花。此外，一些脾虚的人不应该加糖，因为太甜的茶会引起粘稠或酸味的口水。因此，最好不要向不了解自己体质的人添加冰糖花茶。
饭后立即喝茶等同于喝毒药？
“饭后立即喝茶等同于喝毒药！”最近，许多喜欢在饭后喝杯茶的老茶客都质疑了主要保健网站散布的这种观点。将近七十岁的王先生就是其中之一。他对记者说：“我已经养了20多年这个习惯。为什么我没有被中毒？我不相信！”王先生沉迷于茶。最近，他感到消化不良，去医院看医生。医生发现他进食后立即喝茶。养成习惯后，说服他戒烟，这是他生病的主要原因。他觉得这样的说法是没有根据的：“你看，广州哪家餐馆饭前饭后都没有茶？如果这是一种坏习惯，为什么每天有那么多人叹息早茶？”
在这方面，广州中医药大学第一附属医院刘有章教授认为，饭后立即喝茶被称为“毒药”。虽然太夸张了，但在饭后约20分钟喝大量茶，尤其是浓烈的饮料，确实是不合适的。茶。因为这确实会稀释胃液并影响消化。他引用了李时珍的观点，即茶苦又凉，适当喝茶确实可以减少火灾和运动。但是不当喝茶不仅不利于身体，还可能伤害身体。中医认为，“苦寒会伤脾胃”，过量喝茶首先会伤脾胃，“脾胃受伤，所有疾病都是天生的”。王先生的消化不良也可能与他长饭后喝茶有关。刘有章提醒，像王先生这样的老年人应该记住古代人的“好话”，即“清茶和热饮会使你变老”。喝淡茶和温茶对您的健康更有益。
茶叶太新鲜，容易伤胃
清明的前夕是春季茶叶市场，很多人都喜欢买新的油炸茶叶。实际上，新茶通常不能在“新鲜”时食用。 “茶越新鲜越好”的观点是一种误解。并非所有茶都尽可能新鲜，普洱茶和黑茶都尽可能老，而追求新鲜茶的是绿茶，但即使绿茶也不需要新鲜度。现在喝。
最新鲜的茶叶的营养不一定是最好的，因为采摘不到一个月的茶叶没有放置一段时间，并且含有对植物有害的物质。人体，例如多酚，醇和醛尚未被完全氧化。如果长时间喝新茶，可能会出现不良反应，例如腹泻和腹胀。太新鲜的茶叶对患者而言甚至更糟。像一些患有胃酸缺乏症或慢性胃溃疡的老年患者一样，他们不太适合饮用新茶。新茶会刺激其胃粘膜，产生胃肠道不适，甚至使病情恶化。专家认为，普通消费者购买的新茶在饮用前必须保存至少半个月。
茶垢有毒且要及时清洗
相关研究人员提出，茶具内壁上生长的一层茶垢中含有镉，铅，铁，砷，汞和其他金属物质。它们在喝茶时被带入体内，并与食品质量中的蛋白质，脂肪和维生素等营养物质结合形成不溶性沉淀物，从而阻碍了营养物质的吸收。
