春季合法万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其味道鲜爽、香气浓郁，从来备受追捧，但春茶过于鲜活，非但无助保健，更大概激励疾病。春来喝茶，饮甚么样的茶才气真正收到摄生防病之效？专家发起，开始不要盲目“贪新”，其次可选定喝合适片面体质的花茶来为康健加分。春茶不宜太鲜活 把稳致病隐患春茶并非越鲜活
春季合法万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其味道鲜爽、香气浓郁，从来备受追捧，但春茶过于鲜活，非但无助保健，更大概激励疾病。
春来喝茶，饮甚么样的茶才气真正收到摄生防病之效？专家发起，开始不要盲目“贪新”，其次可选定喝合适片面体质的花茶来为康健加分。春茶不宜太鲜活 把稳致病隐患
春茶并非越鲜活越好。保健专家说明，刚采摘下来不久的茶叶因为没有经由较长时间的安排，其所含的多酚类、醇类、醛类等物资无法获得充裕挥发，所以大概造成饮用者发现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反馈，会加剧肠胃疾病病人的病情。同时，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芬芳物含量也较高，易使神经体系愉快，饮用者大概发生四肢疲乏、盗汗淋漓和失眠等“茶醉”征象，神经虚弱、心脑血管疾病病人尤应高度鉴戒。
专家提示，饮春茶不宜太鲜活。有的茶，好比普洱茶、黑茶等原来即是越陈越好。绿茶等固然适用鲜活饮用，但过于“赶鲜”也宜激励关联疾病。所以鲜活采摘的春茶很至少也应寄放半个月以上，等茶中的多种物资主动氧化后再喝。
花茶解“春困”有助保健祛病
除了合理控制茶叶鲜活度，选定适用节令的茶饮也很紧张。专家指出，集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶很适用春季饮用。春天喝花茶，开始能够解“春困”。春天万物苏醒，生气待展，人体却轻易感应困乏乏力，发生“春困”征象。而花茶甘凉而兼芬芳辛散之气，不但能够提神醒脑，肃清睡意，使“春困”自消，也利于驱除冬天储存在人体内的寒邪、激动体内阳气生发，使人神清气爽。
别的，花茶有助保健祛病。春天是人体推陈出新很活泼的期间，不管一般人或有底子疾病的分外人群，都轻易突发疾病。而百般花茶各有必然的药用代价，如能凭据片面的体质来对症饮用，将有助进步身材免疫力，疗养病症。
