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你知道春季喝点蜂蜜柚子茶能滋润去燥吗?(柚子蜂蜜茶喝了有什么好处)

茶健康

《本草大纲》中有纪录,柚子能“去肠胃中恶气,解酒毒,治喝酒关气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国传统以及其余国度,日本、韩都城有此习气。蜂蜜柚子茶不但是滋味幽香适口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜成果的食物。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具备排毒好处,时常长暗疮的人服用往后能有用缓和皮肤疾病

 

你知道春季喝点蜂蜜柚子茶能滋润去燥吗?(柚子蜂蜜茶喝了有什么好处)

 

《本草大纲》中有纪录,柚子能“去肠胃中恶气,解酒毒,治喝酒关气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国传统以及其余国度,日本、韩都城有此习气。蜂蜜柚子茶不但是滋味幽香适口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜成果的食物。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具备排毒好处,时常长暗疮的人服用往后能有用缓和皮肤疾病,具备必然的祛斑结果。柚子含维生素C相对高,有必然的美白结果。蜂蜜柚子茶能将这两种成果非常好地连结起来,时常食用能够清热降火,嫩白皮肤。尤为适用天天面临计算机辐射,皮肤蒙受辐射毁伤、气色黯淡的白领女性。

别的,柚子含有非常富厚的维生素C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维生素C,含量是柠檬和脐橙的3倍,所以柚子除了清火才气卓绝,还被遍及觉得能有用防治伤风。同时柚子富含的橙皮苷,其成果相似于维生素P,关于护卫和强化毛细血管、防备脑溢血成果显赫。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维生素A的要紧起原,一个柚子以胡萝卜素的模式富含1500IU的维生素A。别的,柚子酸的因素使柚子口感略酸,关于消弭委靡和激动消化渗透有非常大的赞助。

蜂蜜柚子茶的做法

食材:柚子半个,蜂蜜250克,食盐、冰糖、水适量

做法:

1.将柚子的黄皮剥下,不要扔,切成大概2-3厘米长的细丝,切得越细越好,将切好的柚子皮丝放入盐水中腌1小时;

2.将皮腌好后,将白皮剥下,剥出柚子肉撕成小块状备用;

3.柚子皮腌好后,捞出放入净水顶用中火煮10分钟,以脱去皮中苦味,煮好后捞出倒掉水;

4.将果肉和柚子皮放入洁净的锅中,放入一碗净水和冰糖,用中火熬1个小时,熬至稠密状、柚子皮金黄透亮即可,熬的时分该当留意经常使用勺子搅拌,避免粘锅;

5.待熬好放凉后,进入得当蜂蜜搅拌匀称即可做成蜂蜜柚子茶,可放入密封罐中安排于冰箱中留存,喝的时分用温水冲一冲即可饮用。

 

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