绿茶中的儿茶素能够抗衡肥壮。这为被肥壮困扰的人带来了福音。每天喝一杯绿茶就有助于掌握体重，但是有些分外人群不合适饮用过多绿茶。据美国《肥壮》杂志网页版上的一项钻研鼓吹，绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素希望开放抗衡肥壮的新制剂，其表面根据是来自于这种因素能够 起到按捺小鼠体重增长的好处。这项钻研给肥壮
绿茶中的儿茶素能够抗衡肥壮。这为被肥壮困扰的人带来了福音。每天喝一杯绿茶就有助于掌握体重，但是有些分外人群不合适饮用过多绿茶。
据美国《肥壮》杂志网页版上的一项钻研鼓吹，绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素希望开放抗衡肥壮的新制剂，其表面根据是来自于这种因素能够 起到按捺小鼠体重增长的好处。这项钻研给肥壮者带来了福音。绿茶所含EGCG儿茶素有助于掌握体重美国宾夕法尼亚大学的钻研职员10月4日汇报说，他们以小 鼠为模子举行的动物钻研表现，绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素能够按捺小鼠体重增长，该物资希望成为抗衡肥壮的新制剂。钻研职员在美国《肥壮》杂志网页版上说明说，他们给两组小鼠喂食一样数目标高脂食品，此中一组同时喂食EGCG儿茶素。钻研职员发掘，EGCG组小鼠增长的体重比另一组低45%，前者分泌物中的脂质比另一组凌驾大概30%，这意味着EGCG儿茶素按捺了小鼠对脂肪的吸取。老板这项钻研的宾夕法尼亚大学助理传授乔舒亚-兰伯特说 ，EGCG儿茶素宛若既能加强小鼠对脂肪的行使，同时也低落小鼠对脂肪的吸取。所以，他们也引申出，若一片面若摄 入充足的EGCG儿茶素则大概起到一样的好处。值得一提的是，最近有其余钻研表现，每天喝一杯绿茶就有 助于掌握体重，所以，人们也无谓忧虑需求每天需求喝10杯绿茶来摄入与上述小鼠摄入量相配的EGCG儿茶素。但是遗憾的是，当前与喝绿茶相关的体重数据不是许多。但 是专家仍旧保举朋友们能够多喝绿茶，除了能够有按捺体重的好处，关于身材另有诸多的好处。别的，专家还指出，关于有 些人来说说，最佳不要喝绿茶，不然大概造成凶险。康健须知：喝绿茶有忌讳经期女性：经血会花消体内铁质，茶叶中的鞣酸会损害人体对食品中铁的吸取；孕期女性：茶中的咖啡碱会增长妊妇心、肾的负荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液轮回，会按捺乳汁的渗透；更年期女性：喝绿茶大概会发现心跳加速、就寝品质差等征象。白叟：上了年龄的人夜晚喝绿茶不轻易熟睡，造成苏息欠好，身材反受累。胃寒的人：不宜过多饮绿茶，不要只为长命目标而过多喝绿茶会惹起肠胃不适。
