茶对人类康健有着相配紧张的进献已是无须置疑的究竟，但对差别的人也有差别的请求，因此康健欠安的人要慎之吃茶。1、发热忌品茗茶叶中咖啡碱不仅能令人体体温抬高，并且还会低落药效。2．肝脏病人忌吃茶茶叶中的咖啡碱等物资绝大片面经肝脏代谢，如果肝脏有病，吃茶过量跨越肝脏代谢才气，就会有损于肝脏构造。3、妊妇忌
茶对人类康健有着相配紧张的进献已是无须置疑的究竟，但对差别的人也有差别的请求，因此康健欠安的人要慎之吃茶。
1、发热忌品茗
茶叶中咖啡碱不仅能令人体体温抬高，并且还会低落药效。
2．肝脏病人忌吃茶
茶叶中的咖啡碱等物资绝大片面经肝脏代谢，如果肝脏有病，吃茶过量跨越肝脏代谢才气，就会有损于肝脏构造。
3、妊妇忌吃茶，尤为是不宜喝浓茶
茶叶中含有大批茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的开展有非常多晦气因素，为使胎儿的智力获得平常开展，以免咖啡碱对胎儿的过度刺激，妊妇应少饮或不吃茶。
4、养分不良忌吃茶
茶叶有剖释脂肪的成果，养分不良的人，再吃茶剖释脂肪，会使养分加倍不良。
5、血虚病人忌吃茶
茶叶中的鞣酸可与铁连结成不溶性的终合物，使体内得不到充足铁的起原，故血虚病人不宜吃茶。
6、尿结石病人忌吃茶
尿路结石平时是草酸钙结石，因为茶含有草酸，会随尿液渗透的钙质而造成结石，如果尿结石病人再大批吃茶，会加剧病情。
7、忌空心吃茶
空心吃茶会冲淡胃酸，还会按捺胃液渗透，损害消化，乃至会惹起心悸、头痛、胃部不适、目眩、心烦等＂茶醉＂征象，并影响对卵白质的吸取，还会惹起胃粘膜炎。如果产生＂茶醉＂，能够口含糖果或喝少许糖水能够缓和。
8、忌饭前后大批吃茶
饭前后20分钟摆布不宜吃茶，如果吃茶，会冲淡胃液，影响食品消化，并且因为茶中含有草酸，草酸会与食品中的铁质和卵白质产生反馈，影响人体对铁和卵白质的吸取。
9、忌睡前吃茶
睡前2小时内非常好不要吃茶，吃茶会使精力愉迅速，影响就寝，乃至失眠，尤为是新采的绿茶，饮用后，神经极易愉迅速，导致失眠。
10．忌饮隔夜茶
吃茶以泡现饮佳，茶水放久了，不仅会落空维生素等养分因素，并且易发馊变质，饮了易抱病。
11、忌饮头道茶
因为当代茶叶在莳植、加工、包装的过程当中未免会受到农药、化肥、灰尘等物资的玷污。头道茶本来洗茶的水，应尽迅速到出后再突入开水，如许泡出的茶水才是非常卫生的茶。
12、忌饮用劣质茶或变质茶
茶不易妥帖保存，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节大概，舍不得抛弃已霉变的茶。变质的茶中含有大批对人体无益的物资和病菌，是统统不能够饮用的。优质茶泡好后如果安排太久，茶汤也会因氧化和微生物而滋生而变质，如许的茶亦不行再饮用。
13、冠芥蒂病人谨严品茗
关于心率过迅速、早搏或心房纤颤的冠芥蒂者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是愉迅速剂，能加强心脏的职能，大批喝浓茶会使心跳加迅速，往往会导致其发病或加剧病情，因此这类人只能喝少许淡茶；与此相悖，心率普通在60次/分钟如下的病人，应当多喝少许茶，不仅无害，反而能进步心率，有合营药物医治的好处。
14、神经虚弱慎吃茶
茶叶中的咖啡碱有愉迅速神经中枢的好处，神经虚弱饮浓茶，尤为是下昼和夜晚，就会惹起失眠，加剧病情，能够在白昼的上午及午后各饮一次茶，在上午无妨饮花茶，午后饮绿茶，夜晚不吃茶。如许，病人会白昼精力奋发，夜间静气舒心，能够早点熟睡。
15、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过量的咖啡碱会进来乳汁，小孩吸乳后会间接的产生愉迅速，易惹起少眠和多哭泣。
16、溃疡病病人慎吃茶
茶是一种胃酸渗透刺激剂，吃茶可惹起胃酸渗透量加大，增长对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻细病人，能够在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的护卫，对溃疡也有必然的好处。吃茶也能够阻断体内的亚硝基化合物的合成，防备癌前突变。
17、醉酒慎吃茶
茶叶有愉迅速神经中枢的好处，醉酒后喝浓茶会加剧心脏累赘。吃茶还会加迅速利尿好处，使酒精中有毒的醛还未剖释就从肾脏排挤，对肾脏有较大的刺激性而风险康健。因此，对心肾抱病或成果较差的人来说，不要吃茶，尤为不能够饮大批的浓茶；对身材康健的人来说，能够饮小批的浓茶，待苏醒后，可接纳进食大批生果、或小口饮醋等技巧，以加迅速人体的推陈出新速率，使酒醉缓和。
18、慎用茶水服药
药物的品种众多，性子各别，可否用茶水服药，不能够一律而论。茶叶中的鞣质、茶碱，能够和某些药物产生化学变更，于是，在服用催眠，沉着等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含卵白质等药物时，因茶多酚易与铁剂产生好处而产生积淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，普通以为，服药2小时内不宜吃茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚能够激动维生素C在人体内的蕴蓄堆积和吸取，同时，茶叶自己含有多种维生素，茶叶自己也有愉迅速、利尿、降血脂、降血糖等成果，对人体可增长药效，规复康健也是有益的。别的，在民间常以为服用参茸之类的补药时，也不宜品茗，也有必然的事理。
19、儿童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食品中的铁产生好处，无益于铁的吸取，易惹起儿童的缺铁性血虚。儿童能够适量喝少许淡茶（为成人喝的茶浓度的三分之一）。关于学龄前儿童能够喝少许粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。
20、暮年人不宜饮生茶
所谓生茶是指达成后不经揉捻而干脆烘干的烘青绿茶。这种茶的外形天然绿翠，内含因素与鲜叶所含的化合物根基相像，低沸点的醛醇化合物转化与挥发未几，香味带紧张的生青气。暮年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性非常强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会以为胃部不适，即平时所说的＂刮胃＂。误采购了这种生茶，非常好不要干脆泡饮，可放在无浓重的铁锅中，用文火逐步地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
21、高血压病人不宜饮浓茶
头沏茶每克用滚水量少于50毫升的为＂浓茶＂。高血压病人如果饮过量过浓的茶，因为咖啡碱的愉迅速好处会激励血压抬高，无益于康健。冲泡时间长，茶水中含铅量彰着增长。
