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喝茶喝出健康和美丽

茶健康

女人天生就是热爱美的人,所以只要有关于美的东西,它就会被所有人迅速认可并传播。喝茶是一种有益于健康和美丽的好习惯。 近年来,国内外学者对饮茶与人体健康之间的关系给予了高度关注。现已知道,茶中含有350多种化学物质,例如单宁酸,VA,VC,VB等。喝茶可以补充人体必需的一些微量元素,并且还可以预防某

喝茶喝出健康和美丽

女人天生就是热爱美的人,所以只要有关于美的东西,它就会被所有人迅速认可并传播。喝茶是一种有益于健康和美丽的好习惯。

近年来,国内外学者对饮茶与人体健康之间的关系给予了高度关注。现已知道,茶中含有350多种化学物质,例如单宁酸,VA,VC,VB等。喝茶可以补充人体必需的一些微量元素,并且还可以预防某些人体疾病。湖南黑茶被称为“中国古代丝绸之路的神秘茶”,在保健和保健方面具有独特的作用。研究表明,常阴黑茶可以降低人体血液的粘度,防止血栓形成,降低毛细管的通透性和脆弱性,降低血清胆固醇并增加高密度脂蛋白,并预防心血管疾病。它具有抗衰老和增强免疫力的作用。

“营养免疫学”的目的是研究如何通过饮食改善人体健康,从而避免癌症。 “许多人都知道咖啡中含有咖啡因,而且他们也知道这种物质具有致癌性。事实上,即使是不含咖啡因的咖啡也对人体有害。但是,长时间喝茶的朋友也不应该加油,即使是在普通[ @ 0]所含的咖啡因高于咖啡中的咖啡因。”这个结论使你们中的许多人更加警惕,但是黑茶与其他类型的茶不同:它是一种完全发酵的茶,没有任何其他添加剂,与市场上的许多减肥茶相比,没有副作用。茶成分不含咖啡因,但具有人体所需的各种氨基酸,维生素和微量元素,其含量比其他茶要高。特别是黑茶独特的“金花”鬼子禅二福茶是一种(Saccharomyces cristatum),就像酸奶中的益生菌一样,它能制造茶多酚,儿茶素,茶氨酸,生物碱等。它演变为fuchain和其他物质,对人体的新陈代谢具有积极作用。

最近的一份研究报告指出,对于长时间喝茶的人,腰围和臀围可以减少2cm,体内脂肪的比例可以减少20%!仍然担心胖屁股和腹部突出,请扔拿掉手中的含糖饮料,然后开始喝茶!在日本和韩国,府茶被称为“减肥茶”和“美容茶”,实验表明,这种茶在茶中效果最好。

“代谢综合征”是引起腹部肥胖的人的常见问题,它是引起国际医学界广泛关注并已讨​​论了很长时间的主要疾病。 “代谢综合征”是一个统称,包括:糖尿病,高血压,心脏病和脑血管疾病。这些疾病占台湾十大死亡原因的27.6%,远远超过了排名第一的癌症!

长时间喝茶可以解决中光和下半身肥胖,这似乎是人们想要的,同时还必须保持健康!国立成功大学医学院发表的“长期饮茶对体内脂肪比例和分布的影响”为许多努力摆脱腰部和腹部脂肪的人们指出了一线希望。吴志兴博士在研究中指出,茶提取物可能会增加热量产生,促进脂肪氧化和24小时卡路里消耗率,刺激脂肪水解并抑制胰腺脂解酶的活性,从而影响人体的脂肪量。 。 黑茶可以抑制黑腹中脂肪的积聚,它是由黑曲霉发酵产生的。它在发酵过程中产生一种punuol成分,从而防止了脂肪的积累。

研究结果表明,具有长期饮茶习惯(每周至少喝茶一次,持续半年以上)的人比没有喝茶的人体内的脂肪含量要低得多。 。腹部脂肪也较少。喝茶的时间越长,脂肪燃烧的效果越明显。尤其是,喝茶超过10年的人与喝茶超过10年的人相比,其体内脂肪百分比降低了约20%,腹部脂肪降低了约2.1%。女性更为重要:她们分别减少了30%和5%。

因此,如果您还没有养成喝茶的习惯,请立即开始!使用黑茶来减肥,并每天进餐1.5升,饭后饭后喝一杯。美丽健康的双丰收!

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