教师通常会过度使用喉咙，再加上疲劳，精神紧张和身体抵抗力下降，这很容易引起慢性咽炎。患者常会出现咽部不适，例如“ pop”和“ click”。油烟和灰尘等刺激症状加重，通常伴有喉咙干燥，轻微疼痛，瘙痒，精神疲劳，言语不清，五心烦和发烧以及腰部和膝盖无力。 具体方法是：取苦丁茶 3〜10克，用开水冲
教师通常会过度使用喉咙，再加上疲劳，精神紧张和身体抵抗力下降，这很容易引起慢性咽炎。患者常会出现咽部不适，例如“ pop”和“ click”。油烟和灰尘等刺激症状加重，通常伴有喉咙干燥，轻微疼痛，瘙痒，精神疲劳，言语不清，五心烦和发烧以及腰部和膝盖无力。
具体方法是：取苦丁茶 3〜10克，用开水冲泡，或用纱布苦丁茶包10克，放入茶杯中，用开水冲泡，等待，待冷却后，加入一汤匙蜂蜜并充分搅拌以备后用，每次漱口2至3分钟，每天几次，每次5至7天。
专家的评论：中医认为苦丁茶味苦，微甜，性寒，可进入肝脏，胆囊和胃经，具有祛风清热的作用，消除烦躁不安，并止泻和痢疾，大便He愈等功效。现代药理研究表明苦丁茶不仅含有咖啡因，皂角苷，单宁，苦味，维生素和人体必需的多种氨基酸，还含有微量元素，例如锌和锰。临床应用具有抗菌，降低血压和降低血脂的作用。 ，增加心肌的血液供应，抵抗动脉硬化等。它被称为“绿金”。
苦丁茶确实比普通茶苦，但苦中有甜味，不能与普通茶媲美。经常生气，口干和便秘的人；患有高血压，高血脂，高血糖，慢性胆囊炎，慢性泌尿系统炎症，饮酒的人是有益的苦丁茶。
苦丁茶同时具有保健和抗炎作用，并且随着口腔唾液的化学变化而使口腔滋润并产生凉爽的感觉，从而减轻疼痛。蜂蜜具有良好的抗菌，消炎，收敛，排毒和缓解疼痛的作用。两者合起来对急性咽炎有更好的疗效，值得推广。
