随着人们生活水平的提高，他们对物质享受也非常重视。在品茶方面，您可能会有某些误解。专家提醒您：便秘患者不宜喝浓茶。 茶中的儿茶素多酚对胃肠道粘膜有一定的收敛和污染冲动，影响食物的消化和功效，可使粪便变干，引起便秘或加重便秘水平。因此，便秘的人应该少喝茶，尤其是浓茶。 喝大量的水可以帮助润肠通便。
随着人们生活水平的提高，他们对物质享受也非常重视。在品茶方面，您可能会有某些误解。专家提醒您：便秘患者不宜喝浓茶。
茶中的儿茶素多酚对胃肠道粘膜有一定的收敛和污染冲动，影响食物的消化和功效，可使粪便变干，引起便秘或加重便秘水平。因此，便秘的人应该少喝茶，尤其是浓茶。
喝大量的水可以帮助润肠通便。但是，由于白开水无味，许多人喜欢用茶代替水，认为这也是一种很好的排便方法。这确实是一个大错误。喝浓茶不仅会缓解便秘，还会加剧便秘。
治疗便秘，通便茶是一种很好的解决方法。它包含决明子，桑叶和其他材料，可以清洁肠道，降低脂肪和缓解毒素。但是，泻药茶不宜过量食用，会在要求后加重便秘，并且对肝脏和肾脏有一定的不良影响。
如果便秘没有消退，最好的方法就是改善饮食。多喝白开水，多吃香蕉和其他水果以及诸如玉米等细小颗粒，并且仍然必须更加活跃以增强胃肠道的运动并减少便秘。
专家提醒您：合理安排饭菜，避免暴饮暴食。
