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月经期间饮茶可导致贫血

茶叶知识

茶是一种饮料。人们下班后喝几杯茶。它可以使人精神焕发,食欲旺盛,消除食物,利尿和减轻热量,长期饮酒也对长寿和长寿有益。被称为生命皇帝的清朝乾坤皇帝曾说过:“一天不能缺茶。”喝茶使他享年89岁。 喝茶是好的,但不是每个人都可以喝茶。例如,妇女不能在月经,怀孕,分娩,哺乳和绝经的五个特殊时期随便喝茶。

月经期间饮茶可导致贫血

茶是一种饮料。人们下班后喝几杯茶。它可以使人精神焕发,食欲旺盛,消除食物,利尿和减轻热量,长期饮酒也对长寿和长寿有益。被称为生命皇帝的清朝乾坤皇帝曾说过:“一天不能缺茶。”喝茶使他享年89岁。

喝茶是好的,但不是每个人都可以喝茶。例如,妇女不能在月经,怀孕,分娩,哺乳和绝经的五个特殊时期随便喝茶。

1.月经期。月经血中含有高铁血红蛋白,血浆蛋白,血红蛋白等成分,因此在月经期间或之后要多吃富含铁的食物。但是,茶中含有咖啡因,可可碱,茶碱和其他物质,可以刺激神经和心血管系统,并增加基本的新陈代谢,很容易导致痛经,经期延长和月经过多:强茶最多可含30种茶。 -50%鞣酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收和利用,很容易与食糜中的铁或肠中血药中的铁结合产生沉淀,从而导致缺铁性贫血。

2.怀孕。女人怀孕后,她的身体发生了变化。从食物中摄取的营养不仅必须满足其自身生理功能的需求,而且还必须通过胎盘运输到胎儿以促进胎儿的发育。如果您照常喝茶,不仅会患上铁缺乏性贫血并影响胎儿的营养供应,而且由于浓茶中的咖啡因浓度高达10%,会加剧排尿和心跳孕妇,增加孕妇心脏和肾脏的负担。 ,诱发怀孕中毒等,不利于母亲和胎儿的健康。

3.交货期。在分娩前喝太多浓茶会因咖啡因的兴奋作用而导致失眠。分娩前睡眠不足通常会导致精疲力竭,衰老,虚弱和难产。

4.哺乳期。在此期间大量喝茶,茶中的高浓度单宁酸被粘膜吸收并进入血液循环,具有收敛作用,抑制乳腺分泌,导致乳汁分泌不足。 ,影响婴儿的母乳喂养;另一方面,哺乳的母亲则喝浓茶。缺铁性贫血是由于哺乳期母亲体内缺乏铁而降低了牛奶的质量,同时影响了牛奶的分泌并导致婴儿缺乏牛奶。当婴儿达到3个月大时,储存在母亲体内的铁基本上已经耗尽。这时,婴儿的身体需要铁,而蛋白质完全依赖于牛奶的供应。此时,如果喂给婴儿的牛奶不足或质量低下,则很容易导致孩子的身体发育和智力发育不良。另外,在哺乳期间,由于疲劳,身体疲劳和体力消耗,需要足够的休息。在此期间,经常喝茶,尤其是在晚上。除了刺激咖啡碱外,哺乳母亲很难入睡。茶中的咖啡因也可以通过人乳进入婴儿体内,婴儿容易出现肠痉挛。肠刺激等症状可导致婴儿无故哭泣。

5.更年期。女性在45岁以后开始进入更年期。除了头晕和疲劳之外,她们有时还会出现心动过速,情绪冲动,睡眠不足或失眠,月经不调和其他症状。喝浓茶会加剧这些症状。顺利度过更年期并增加功能性疾病是有益的。

除上述情况外,患有神经衰弱,胃溃疡,十二指肠溃疡,高血压,心脏病,痛风,尿酸和便秘,失眠,肺结核等疾病的患者不宜喝浓茶,否则会加重病情。

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