茶有益于健康，但错误的饮茶习惯可能带来相反的结果。 “不要经常洗茶杯”是最常见的一种。 专家提醒，如果长时间不使用或长时间饮用的茶水暴露在空气中，茶中的茶多酚和茶锈中的金属元素将被氧化形成茶。污渍并附着在杯子的内壁上，“茶垢”是危害人体健康的元凶。由于茶垢中含有镉，铅，汞，砷等有毒物质，亚硝酸盐等
茶有益于健康，但错误的饮茶习惯可能带来相反的结果。 “不要经常洗茶杯”是最常见的一种。
专家提醒，如果长时间不使用或长时间饮用的茶水暴露在空气中，茶中的茶多酚和茶锈中的金属元素将被氧化形成茶。污渍并附着在杯子的内壁上，“茶垢”是危害人体健康的元凶。由于茶垢中含有镉，铅，汞，砷等有毒物质，亚硝酸盐等致癌物，因此这些物质进入人体的消化系统，并与食物中的蛋白质，脂肪酸，维生素等结合在一起，不仅阻碍了人体的健康。处理这些营养素的吸收和消化也会损害胃和其他器官。此外，未经清洗的杯子通常仍具有更大的刻度，其中还包含许多重金属，对健康极为有害。
因此，建议每次喝茶后，即使杯子上没有污渍，也应仔细清洗。如果杯子里装满了茶垢，则可以通过以下几种方法将其清除：使用旧牙刷挤压牙膏，在茶壶或茶杯中来回摩擦，因为该牙膏中既含有洗涤剂也含有非常细的磨料，这是容易擦拭茶锈而不会损坏杯子。擦拭后，用水冲洗；将其浸泡在加热的米醋或苏打水中24小时，然后反复冲洗以进行清洁。
