众所周知，喝茶有很多好处。茶的美丽，橘皮组织和减肥以及茶的其他作用吸引着越来越多的妇女喝茶。茶对女性有益，但由于身体原因，妇女在某些时期喝茶时应注意一些禁忌。只有科学地喝茶，他们才能喝茶才能美丽和健康。 1月经期每个月经期来临时，经血会消耗体内大量的铁，因此女性朋友此时应添加更多铁含量高的蔬菜和水
众所周知，喝茶有很多好处。茶的美丽，橘皮组织和减肥以及茶的其他作用吸引着越来越多的妇女喝茶。茶对女性有益，但由于身体原因，妇女在某些时期喝茶时应注意一些禁忌。只有科学地喝茶，他们才能喝茶才能美丽和健康。 1月经期每个月经期来临时，经血会消耗体内大量的铁，因此女性朋友此时应添加更多铁含量高的蔬菜和水果。但是，如果您此时喝饱了就习惯喝茶，那么茶中多达50％的单宁酸会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，从而大大降低铁的吸收程度，因此很容易在肠子里消化。补铁中的铁或补铁中的铁石会产生沉淀现象。 2怀孕孕妇不宜在怀孕期间喝茶。通常，浓茶中的咖啡因浓度高达10％，这会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，增加孕妇心肾的负担，甚至可能导致孕妇中毒。因此，最好少喝甚至不喝。 3产前期women孕妇在分娩前不应喝太多茶。如果您在分娩前喝太多茶，则茶中的咖啡因会产生兴奋作用并引起失眠。如果孕妇在分娩前睡眠不足，则可能导致分娩时精疲力尽，甚至难产。 4分娩和哺乳期的母亲分娩后想要母乳喂养的分娩妇女不应喝太多茶。因为如果您在此期间喝大量茶，则茶中所含的高浓度单宁酸会被粘膜吸收，这会影响乳腺的血液循环并抑制乳汁的分泌，从而导致乳汁不足牛奶分泌物。母乳喂养的母亲喝完茶后，茶中的咖啡因会渗入牛奶中并间接影响婴儿，这对婴儿的健康有害。 5更年期through绝经期妇女除了头晕和全身疲劳外，有时还会出现心跳加快，“脾气暴躁”和睡眠质量差的情况。因此，如果您喜欢喝茶，如果是这个特殊的阶段，就足够了。
