1。薄荷甘草茶 功效：具有清热解暑，预防感冒的神奇作用。 成分：新鲜薄荷叶10片以上，甘草5克，绿茶 5克，人参10克。 方法：每天早上和晚上一次，用500ml开水冲泡10分钟，滤掉残留物，加入适量的糖，充分混合并饮用。 第二，菊花花茶 功效：清肝明目。它具有缓解眼睛疲劳的作用。成分：杭白
1。薄荷甘草茶
功效：具有清热解暑，预防感冒的神奇作用。
成分：新鲜薄荷叶10片以上，甘草5克，绿茶 5克，人参10克。
方法：每天早上和晚上一次，用500ml开水冲泡10分钟，滤掉残留物，加入适量的糖，充分混合并饮用。
第二，菊花花茶
功效：清肝明目。它具有缓解眼睛疲劳的作用。成分：杭白菊 5、6花。
方法：每天用餐后，加一点蜂蜜制成饮料。
3。黄金和白银花茶
功效：缓解嗓子，减轻热量和麻烦；具有治疗热量和流感的功效。
成分：10克金银花。方法：经常用开水喝。
四个。陈皮生姜茶
功效：止咳化痰；止咳化痰。具有健胃消食的功能。
成分：橘皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶5克。
方法：将约1000毫升水烧开，然后放入橘皮，姜片，甘草和茶叶，煮约10分钟，除去炉渣，并在早晚喝。
五个。护肤美容茶
功效：护肤美容；对改善皮肤干燥有神奇的作用。成分：7或8朵玫瑰。
方法：将玫瑰花浸泡在沸水中，饭后半小时饮用。
