对于通常缺乏睡眠的现代人来说，小睡可以使人耳目一新，但如果您想小睡以补充睡眠，则必须注意一些问题。 《国际流行病学杂志》的最新研究报告指出，喜欢小睡，每天睡觉，长时间睡眠的人应注意心脏病发作的风险。...
2020-09-29 冲泡267杯
午睡
一杯茶
精神饱满
喜欢小睡，每天睡觉，长时间睡眠的人们应注意心脏病发作的危险。哈佛大学和哥斯达黎加的研究人员对哥斯达黎加的人口进行了研究，以了解505名心脏病发作幸存者和522名健康人之间的生活习惯差异。结果表明，与每...
2020-08-07 冲泡248杯
喝茶养生
对于通常缺乏睡眠的现代人来说，午睡具有提神醒脑的作用，但是您想要小睡以弥补睡眠，您必须注意一些问题。 《国际流行病学杂志》（International Journal of Epidemiology...
2020-06-17 冲泡278杯
午睡
喝茶
