银耳茶：该茶具有滋阴，降火，润肺，止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳既是食品又是药材。它包含约10％的蛋白质，65％的碳水化合物和4％的无机盐。它还含有维生素E，磷，铁，钙，镁，钾，钠等，它们在医学中用于滋阴养血肺，养胃和促进体液。 具体方法：您可以选择20克银耳，5克茶叶和20克冰糖。将银耳洗
银耳茶：该茶具有滋阴，降火，润肺，止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳既是食品又是药材。它包含约10％的蛋白质，65％的碳水化合物和4％的无机盐。它还含有维生素E，磷，铁，钙，镁，钾，钠等，它们在医学中用于滋阴养血肺，养胃和促进体液。
具体方法：您可以选择20克银耳，5克茶叶和20克冰糖。将银耳洗净，加水并加冰糖炖，然后将茶叶浸泡5分钟，将其加入银耳汤中，搅拌均匀。
