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上班族养生调理必喝7种茶 帮你防癌防病

茶健康

逐日面临计算机屏幕,逐日久坐不动,逐日不出办公室……钻研表现,上班族曾经成为当今非常轻易患癌的人群。因为欠好的习气,当今连品茗都有致癌的大概。实在否则!只有合理食用,品茗也能防癌。上班族喝七种茶可防癌:1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适合于风寒伤风、头痛发烧,或有恶心、吐逆、胃痛腹胀等肠胃不

上班族养生调理必喝7种茶   帮你防癌防病

逐日面临计算机屏幕,逐日久坐不动,逐日不出办公室……钻研表现,上班族曾经成为当今非常轻易患癌的人群。因为欠好的习气,当今连品茗都有致癌的大概。实在否则!只有合理食用,品茗也能防癌。

上班族喝七种茶可防癌:

1、姜苏茶

此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适合于风寒伤风、头痛发烧,或有恶心、吐逆、胃痛腹胀等肠胃不适型伤风。此方以药代茶,味少而精,适合轻便。

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。逐日2剂,高低午各温服1剂。

2、桔红

此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适合于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎好处,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

选用桔红3—6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。逐日1剂随时饮用。

3、铁观音茶

此茶具备清心明目,杀菌消炎,减肥沃容和减速苍老,防癌症、消血脂、低落胆固醇,削减血汗管疾病及糖尿病等成果。人说“春水秋香”,因此,秋茶是茶中的佳构,此时又是正逢铁观音秋茶上市。概括来看,秋季是铁观音的摄生之季。

4、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿,加少少食盐既可调味,又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,略微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满地爬。”

5、银耳茶

此茶有滋阴降火,润肺止咳的成果,分外适合于阴虚咳嗽。

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后进入银耳汤里,搅拌匀称服用。

6、花茶">桂花茶

此茶具备温补阳气的成果,主治阳气衰弱型高血压病。

选用干木樨1克,茶叶2克。将干木樨、茶叶,入杯中,滚水冲泡6分钟,即可饮用。迟早各饮1杯。

7、苦瓜茶

苦瓜茶,此茶有益尿等成果。

可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在透风处阴干,饮历时切碎苦瓜后取10克用滚水冲泡即可。

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