绿茶是未经发酵制成的茶，所以较多的保存了鲜叶的自然物资，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分因素也较多。绿茶中的这些自然养分成份，对防苍老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具备分外结果，是其余茶类所不足的。瘦身茶茶方：绿茶粉、薏苡各适量。做法：将绿茶粉放到碗里，而后加少许炒熟的薏苡粉（
绿茶是未经发酵制成的茶，所以较多的保存了鲜叶的自然物资，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分因素也较多。绿茶中的这些自然养分成份，对防苍老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具备分外结果，是其余茶类所不足的。
瘦身茶
茶方：绿茶粉、薏苡各适量。
做法：将绿茶粉放到碗里，而后加少许炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。
效能：能够养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。
