夏日火热，人体出汗较多，防备才气有所降落，导致人体浩气不及，此时非常易感觉外邪。夏日时常应用空调，使室表里的温差增大，日久天长，易产生风湿病。所以，夏日出汗时，勿入冷水中泅水，洗澡后不宜用风扇吹风，凉气消汗。享用空调时，应留意自我护卫，不要骤冷骤热。更应当增强养分，多饮汤水，可起到强体防病的好处。在
夏日火热，人体出汗较多，防备才气有所降落，导致人体浩气不及，此时非常易感觉外邪。夏日时常应用空调，使室表里的温差增大，日久天长，易产生风湿病。所以，夏日出汗时，勿入冷水中泅水，洗澡后不宜用风扇吹风，凉气消汗。享用空调时，应留意自我护卫，不要骤冷骤热。更应当增强养分，多饮汤水，可起到强体防病的好处。
在饮食上，可多吃少许具备清热解毒、活血通络、祛风止痛成果的食品，如苦瓜、丝瓜、豆腐、芹菜、扁豆等。香菇、黑木耳等食品，具备进步人体免疫力的好处，能够缓和部分的红肿热痛等症状。而茶叶、咖啡、牛奶等要尽管少喝，削减动物脂肪的摄入量，避免加剧病情。
