轻易上火多喝绿茶大概铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱。茶经由差别的建造工艺也有凉性及温性之分。凭据中医的说法，人的体质有热、寒之别，于是体质差别的人吃茶也有考究。普通来说，炎热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。详细来说，有吸烟饮酒习气，体形较胖，轻易上火的人(即炎热体质者)，应喝凉性茶。而
轻易上火多喝绿茶大概铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱。
茶经由差别的建造工艺也有凉性及温性之分。凭据中医的说法，人的体质有热、寒之别，于是体质差别的人吃茶也有考究。普通来说，炎热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。详细来说，有吸烟饮酒习气，体形较胖，轻易上火的人(即炎热体质者)，应喝凉性茶。而肠胃虚寒，吃点生冷的器械就拉肚子或体质较弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶。
