红茶，是六大茶类之一，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干涸等一系列工艺历程精制而成，属全发酵茶，因为红茶有浩繁的成果，比年来红茶的环境趋势占据率慢慢上涨。红茶劈头于明朝中期(大概16世纪)福建省武夷山桐木关区，最先的种类称为正山小种，比年又发现自成一家的金骏眉红茶。红茶按生产技巧的差别，又分为小种红茶、功
红茶，是六大茶类之一，经萎凋、揉捻(切)、发酵、干涸等一系列工艺历程精制而成，属全发酵茶，因为红茶有浩繁的成果，比年来红茶的环境趋势占据率慢慢上涨。红茶劈头于明朝中期(大概16世纪)福建省武夷山桐木关区，最先的种类称为正山小种，比年又发现自成一家的金骏眉红茶。红茶按生产技巧的差别，又分为小种红茶、功夫红茶和红碎茶。本日小编就为朋友们说明红茶的成果与好处以及红茶忌讳。
红茶的成果与好处
1.能抗氧化，护卫皮肤
红茶茶多酚已被证实具备杀灭毛癣菌的成果，并可用于医治足癣。必然有许多女人羞于这么说。湿润恼人的梅雨节令行将光降，多喝红茶能够防备足癣的侵袭。
2.能反抗伤风和流感
茶黄素和儿茶素具备杀菌好处，能按捺伤风病毒活性，防备熏染;别的，它还能按捺流感病毒的活性和增殖。钻研发掘，每天用红茶漱口能够防备伤风和流感。
3.能反抗口臭
红茶儿茶素具备除臭好处，可防备口臭。春天是大概会的节令。爱美的MM无妨带一瓶红茶。口吻清爽也能够进步大概会的胜利率。茶自己具备吸取气息的好处，也能够用来消弭室内的气息。将散装红茶或袋装红茶放入布袋，而后放入橱柜、衣柜、鞋柜和抽屉。
4.能够消弭委靡
红茶中含有的咖啡因能够刺激中枢神经体系，缓和委靡和消弭压力，因此喝了红茶后，你会感应神清气爽。
5.具备美齿的成果
红茶能够粉饰牙齿，因为儿茶素和茶黄素能够防备牙垢的造成。红茶中的“丹宁酸”含有氟，能够强化牙齿外貌的搪瓷质。红茶的杀菌结果付与它防备蛀牙的成果。
6.能够增补维生素和矿物资来慷慨发展
红茶含有大批调治人体推陈出新的维生素和矿物资。
红茶不适用人群
1.结石病人和肿瘤病人。结石病人普通不容许喝红茶。
2.通常，轻易慷慨或敏感的人就寝欠好，身材衰弱。因为红茶有非常好的提神结果。
3.胃热的人。因为红茶是一种温茶，它有暖胃的好处。
4.舌头厚、口臭、轻易长粉刺、眼睛发红的人。红茶是“热的”，畏惧火气过大的人不应当喝红茶。
5.经期妇女在经期花消大批的铁，红茶中的单宁酸会拦阻食品中铁的吸取。
6.哺乳期妇女，因为红茶中的单宁酸影响乳房的血液轮回，会按捺乳汁的渗透，影响泌乳品质。
喝红茶的留意事变
1.新茶安排再喝。
因为鲜茶叶寄放时间短，含有多种非氧化多酚、醛类、醇类等物资，对人体胃肠粘膜有很强的刺激好处，轻易诱发胃病。因此，发起少喝鲜活茶，以免饮用寄放不到半个月的鲜活茶。
2.不要空心品茗。
空心品茗会稀释胃液，低落消化成果，增长水的吸取率高，造成茶中大批不良因素进来血液，轻易惹起心悸、头晕、行动疲乏等症状。
3.肠胃欠好忌喝
茶叶中的所含的咖啡因可慷慨胃酸渗透，抬高胃酸浓度，很轻易诱发溃疡乃至穿孔。
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