在我国古代，荷叶被认为是减肥的良药，一直传到今天。因此，荷叶具有利尿和通便的作用。为了充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些技巧。首先必须是浓茶，第二次冲泡基本上是无效的。尽管可以用几杯来变色，但只有第一个气泡具有减肥效果。 喝了荷叶茶一段时间后，人们对食物的口味自然会发生变化，而且许多人不喜欢吃肉类
在我国古代，荷叶被认为是减肥的良药，一直传到今天。因此，荷叶具有利尿和通便的作用。为了充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些技巧。首先必须是浓茶，第二次冲泡基本上是无效的。尽管可以用几杯来变色，但只有第一个气泡具有减肥效果。
喝了荷叶茶一段时间后，人们对食物的口味自然会发生变化，而且许多人不喜欢吃肉类和油腻食物。
此外，不需要将荷叶茶煮沸。将一袋茶放在茶壶中，倒入开水，喝五分钟。这样，茶叶就会变浓，即使茶叶很冷，其效果也不会改变。如果夏天在冰上喝它，味道会更好。
荷叶的化学成分主要包括荷叶碱，柠檬酸，苹果酸，葡萄糖酸，草酸，琥珀酸和其他抗有丝分裂的碱性成分。
药理研究发现荷叶具有解热，抗菌和解痉作用。煮熟的荷叶在本质上尝起来有点苦，微咸，辛辣和凉爽。具有清热利湿，促进太阳发散，祛瘀止血的作用，对多种疾病有一定的作用。
荷叶输液汤可扩张血管，清热解热，降低血压，也是减肥的好药。 荷叶茶它还可以显着降低血清中的甘油三酸酯和胆固醇含量，并具有调节血脂的保健作用。
荷叶茶作为保健茶的一种，尽管它不像药物那样直接使用，但没有任何副作用。它对高血压，高血脂和高胆固醇的人，中老年人和老年人都有好处。而想要保持苗条的女性应该是最理想的选择。 荷叶茶它主要具有分解脂肪，消除便秘和利尿的三种功能。肥胖困扰的女性，以及正在考虑预防中年成人疾病的女性，不妨多喝荷叶茶。 荷叶茶是食物，而不是药物，因此具有无毒安全的优点。
荷叶茶饮用方法
可以将一个小包装荷叶茶制成茶杯，每天可以制造三个小包装，分为3-4次。有便秘症状的人在第一周每天可以喝4小袋，并分四次喝完。最好空腹喝酒，并且肠胃通畅，这对减肥非常有帮助。
民间典故
传说中，嘉庆时期，陈寒来到北京就职，带来了一些故乡特色荷叶茶。嘉庆皇帝病了很久，他来北京时必须接受采访，所以他很不情愿地派人来帮助他。在陈刚向Longen致敬并看到皇帝的脸不好之后，他敢于提出荷叶茶，请尝试一下。
嘉庆立即要求有人做。喝酒后，他感到精神焕发。喝了几天后，这种病得以治愈。龙岩大月，立即封为荷叶茶，“世界第一” 养生茶。
