由于新茶的储存时间短，它含有更多的未氧化的多酚，醛，醇和其他物质，对人体的胃肠道粘膜具有强烈的刺激作用，并容易引起胃部不适。因此，您应该少喝新茶，并避免喝已保存了不到半个月的新茶。 二。喝第一杯茶 因为在种植和加工过程中茶被农药和其他有害物质污染，所以茶表面上总是会残留一定量的残留物。因此，第一茶
由于新茶的储存时间短，它含有更多的未氧化的多酚，醛，醇和其他物质，对人体的胃肠道粘膜具有强烈的刺激作用，并容易引起胃部不适。因此，您应该少喝新茶，并避免喝已保存了不到半个月的新茶。
二。喝第一杯茶
因为在种植和加工过程中茶被农药和其他有害物质污染，所以茶表面上总是会残留一定量的残留物。因此，第一茶具有洗涤效果，应丢弃。
三。空腹喝茶
空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，并具有很高的水分吸收率。这会导致茶中大量不良成分进入血液，导致头昏，心慌和手脚无力。
四。饭后喝茶
茶中含有大量的单宁酸。单宁酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。随着时间的流逝，它可能导致人体铁缺乏，甚至引发贫血。正确的方法是饭后一小时喝茶。
五。发烧茶
茶中含有茶碱，具有提高体温的作用。为发烧患者喝茶无异于在火上加油。
六。溃疡患者喝茶
茶中的咖啡因可以促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，并引起溃疡甚至穿孔。
七。月经期喝茶
月经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家发现，与不喝茶的人相比，习惯喝茶的人月经紧张的风险高2.4倍。每天喝4杯以上茶的人增加3倍。
八。设置在石头上
一年中的四个季节使气候有所不同，因此应相应调整喝茶的类型。适合春季饮用花茶，花茶可以驱散冬季积聚在体内的寒冷病原体，促进人体中阳气的生长。在夏季，适合饮用绿茶，绿茶且具有苦味和凉味的饮料，可以清热解暑。排毒，增强肠胃功能，促进消化，预防腹泻，皮肤溃疡和感染等；在秋天，绿茶适合饮用，绿茶不冷不热，可以完全消除体内的余热，恢复甜蜜和温暖，使人精神焕发；冬季适合饮用红茶，红茶性质甜美温暖，富含蛋白质，并具有一定的营养作用。
