1。我喜欢喝新茶 由于新茶储藏时间短，它含有更多的未氧化多酚，醛，醇和其他物质，对人体胃肠道粘膜有很强的作用。该药物的刺激作用很容易引起胃病。因此，您应该少喝新茶，并避免喝已保存了不到半个月的新茶。 2。喝第一杯茶 因为在种植和加工过程中茶会被农药和其他有害物质污染，所以在茶的表面总会有一些残
1。我喜欢喝新茶
由于新茶储藏时间短，它含有更多的未氧化多酚，醛，醇和其他物质，对人体胃肠道粘膜有很强的作用。该药物的刺激作用很容易引起胃病。因此，您应该少喝新茶，并避免喝已保存了不到半个月的新茶。
2。喝第一杯茶
因为在种植和加工过程中茶会被农药和其他有害物质污染，所以在茶的表面总会有一些残留物，因此第一杯茶应具有洗涤效果。丢弃。
3。空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并通过加水而具有较高的吸收率，从而导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕，心慌，手脚虚弱等症状。
四个。饭后喝茶
茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与食物中的铁元素发生反应，产生难以溶解的新物质。人体缺铁甚至可引起贫血。正确的方法是饭后一小时喝茶。
五个。发热的茶
茶中含有茶碱，具有提高体温的作用。为发烧患者喝茶无异于火上加油。
六。溃疡患者喝茶
茶中的咖啡因可以促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
七。月经期喝茶
月经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。医学专家发现，与不喝茶的人相比，喝茶的习惯发生月经紧张的可能性高2.4倍。每天喝四杯茶以上的人增加了三倍。
八。不变
一年中的四个季节使气候有所不同，因此应相应调整饮茶的类型。适合春季饮用花茶，花茶可以驱散冬季积聚在体内的寒冷病原体，促进人体中阳气的生长。在夏季，适合饮用绿茶，绿茶且具有苦味和凉味的饮料，可以清热解暑。排毒，增强肠胃功能，促进消化，预防腹泻，皮肤溃疡等感染；在秋天，绿茶适合饮用，绿茶既不冷也不热，可以完全消除体内残留的热量，恢复甜蜜和温暖，使人精神焕发；冬季适合饮用红茶，红茶性质甜美温暖，富含蛋白质，并具有一定的营养作用。
