“福田”酷热来了，中国医生建议“福田”喝些荞麦茶以减轻热量，保持健康。中医认为荞麦具有“健胃，补气，振兴精神”的作用。荞麦含有许多营养素，如芦丁，纤维素，硒和维生素。它不仅适用于预防和治疗高脂血症，高血压和糖尿病，而且还可以预防肥胖，消化脂肪和维持正常的心血管系统。 夏至临近。由于气温上升，许多人
“福田”酷热来了，中国医生建议“福田”喝些荞麦茶以减轻热量，保持健康。中医认为荞麦具有“健胃，补气，振兴精神”的作用。荞麦含有许多营养素，如芦丁，纤维素，硒和维生素。它不仅适用于预防和治疗高脂血症，高血压和糖尿病，而且还可以预防肥胖，消化脂肪和维持正常的心血管系统。
夏至临近。由于气温上升，许多人会感到“苦涩的夏天”。食欲会下降。他们不会考虑饮食。与其他季节相比，食物摄入量将大大减少。同时，身体会变得疲惫和低体重减轻现象。荞麦可促进脾胃功能，增进食欲，因此特别适合“苦夏”食欲不振的人。此外，荞麦还有另一个别名“精肠草”，具有很好的通便作用，对想减肥的女性也非常有益。需要提醒的是，尽管荞麦是好的，但它本质上是冷的，不应该一次食用。脾胃虚弱，消化不良，腹泻频繁，体质敏感的人不宜食用。
