1。排毒瘦身茶 材料：适量桂花，3克甜叶菊，绿茶 5克，适量的蜂蜜。 制作：将桂花和绿茶放入杯中，并用热水冲泡。等待大约三分钟，让桂花尝起来，然后加入蜂蜜。 功效：脱脂，减轻体重，调节肠胃，增强肠胃，排毒和消除口臭。 第二，香蕉绿茶 材料：1根香蕉，绿茶 5克，适量的蜂蜜。 生产：将香蕉
1。排毒瘦身茶
材料：适量桂花，3克甜叶菊，绿茶 5克，适量的蜂蜜。
制作：将桂花和绿茶放入杯中，并用热水冲泡。等待大约三分钟，让桂花尝起来，然后加入蜂蜜。
功效：脱脂，减轻体重，调节肠胃，增强肠胃，排毒和消除口臭。
第二，香蕉绿茶
材料：1根香蕉，绿茶 5克，适量的蜂蜜。
生产：将香蕉去皮并磨碎，将其添加到茶中，然后加入一些蜂蜜以供饮用。
功效：它可以在利尿，消肿和通便中起作用。
3。菠萝蜜减肥茶
材料：红茶 5克，半个菠萝，少许柠檬皮。
生产：将红茶包装浸入冷水中煮沸直至冷却。将菠萝加入红茶，然后加入柠檬皮并充分搅拌。
功效：可以清热解火，消化脂肪，消除浮肿
四。红枣，玫瑰，山楂，减肥茶
材料：10个红枣，1个小玫瑰只需将其揉搓，约3至4个（最好购买一些碎的，可以使口感更好），10克山楂（约8-10片），枸杞15-20克，荷叶粉25克，约三擦（如果不是粉，则可使用整片荷叶），半个柠檬（真的没用四分之一）桔皮（10克）代替），小撮白菊花（4-6，小撮指的是用三个手指捏的量）。
方法：
1。计划在1800CC的冷水中混合红枣，玫瑰，山楂，荷叶粉和枸杞。将菊花（所有成分均已干燥）倒出并煮沸，然后放在炉子上煮沸约15分钟。
2。然后将切成薄片的柠檬放进去，然后关火一分钟。只留下茶，剩下的全部丢弃。
饮用方法：您每天可以喝一两杯。由于胃能适应它，因此您可以将其作为茶饮用。当您几乎很瘦时，您可以延长隔离时间。每周喝一两次。你可以喝热的。夏季泡茶后，将其放入冰箱以冷却热量。
功效：茶可以帮助消化，消除脂肪堆积，增进食欲和健脾，并补充气血。在此过程中，您无需节食也可以起到减肥作用。
V。芦荟红茶
材料：芦荟20厘米，1包红茶，1茶匙蜂蜜和少许菊花。
如何制作：将芦荟去皮，放入沸水中，然后加入菊花，红茶袋和蜂蜜。
效果：它可以改善细胞再生，加速脂肪燃烧，增强人体的新陈代谢，对美容和身体非常有帮助。
六。苦瓜减肥茶
材料：1个苦瓜，适量的茶。
方法：将苦瓜洗净并切开，取出种子放入茶中，然后用细线将其绑在通风处。风干两周后，取出并切碎，搅拌均匀，每次取少量，用开水代替茶冲泡。
功效：苦瓜具有清凉解渴，滋养皮肤，促进新陈代谢的作用。它还包含许多脂肪清除元素，这是消除脂肪的最佳食品之一。它适合运动量少且容易发胖的上班族，学生和宅男女孩。
七。薰衣草薄荷减肥茶
材料：薰衣草和薄荷叶各3克，蜂蜜适量。
方法：将薰衣草和薄荷叶放入杯中。加200毫升开水冲泡，盖约5分钟，然后加入蜂蜜并充分混合。
效果：自古以来荷叶就被用作减肥药。它可以清除火，利尿，清除脂肪和泻药。因此，编辑特别推荐薰衣草薄荷茶，因为它不仅美味，而且很漂亮。薰衣草在水中荡漾时非常漂亮。
八。桃花薄荷减肥茶
材料：桃花10克，桃花5克，红茶包2个。
制作方法：
1。洗净干的桃花和薄荷叶，以备后用。
2。将红茶包，干桃花和薄荷叶放入杯子中，加200毫升开水冲泡，盖上盖子约10分钟，即可饮用。
效果：薄荷有很多好处。它对肥胖，糖尿病等有益。它会变得油腻，当然可以使呼吸清新。
