我经常听到茶友问，哪种茶会伤胃，或者如果胃不好我可以喝哪种茶？那么，喝茶怎么会伤胃呢？有没有可以喝到不伤胃的方法？今天我们仍然有这些问题，让我们来看看喝茶和胃之间的关系！ 首先，茶汤的PH值通常在5.5-7之间，这是弱酸性。与胃酸的强酸性相比，它不会刺激胃粘膜，也不会中和胃酸。其次，茶汤中含有咖
我经常听到茶友问，哪种茶会伤胃，或者如果胃不好我可以喝哪种茶？那么，喝茶怎么会伤胃呢？有没有可以喝到不伤胃的方法？今天我们仍然有这些问题，让我们来看看喝茶和胃之间的关系！ 首先，茶汤的PH值通常在5.5-7之间，这是弱酸性。与胃酸的强酸性相比，它不会刺激胃粘膜，也不会中和胃酸。其次，茶汤中含有咖啡因，会对中枢神经系统产生短期兴奋作用，从而促进胃液的分泌和肠胃蠕动，有助于消化，所以人们称“喝茶来消化食物”。 但是，如果肚子里没有食物，太多的胃酸势必会刺激胃粘膜，引起灼痛或刺痛感。因此，我们最要注意的是避免空腹喝茶。 我们还经常建议胃疼的茶友喝红茶，黑茶。然而，尽管两种类型的茶都是温和的，但不能简单地等同于浮雕。 茶中的茶多酚是一件好事，但同时也会刺激胃部，特别是在空腹时。尽管红茶和黑茶是通过发酵和烘烤制成的，但与绿茶相比，它们中的茶多酚在发酵过程中会发生氧化，其含量会减少，并且不会刺激胃。与绿茶一样强。 因此，即使红茶和黑茶温暖且与脾胃的温度保持一致，它们也不适合所有人。胃不好的人，也要注意喝红茶，黑茶，尤其是如果喝的量过大红茶时，大量的咖啡因也会引起胃部不适。无论剂量如何，谈论科学的人都是流氓。 最后，茶可以分为冷和冷，而且人的体质也有冷热差异。喝茶依季节而定，甚至因人而异。如果您的身体较热并且体内有很多愤怒，请多喝绿茶以消除火和毒素。如果您的胃很冷，请喝些温茶，您的胃会很高兴。 不论任何人，我们建议您不要长时间只喝一种茶。最好在四个季节中饮用：非发酵，轻度发酵，半发酵和全发酵。就像吃细谷物的人应该添加一些粗谷物。这是一种更健康的肠胃方法。
