茶叶中抗衰老（即抗氧化，清除人体内氧自由基）的主要成分是儿茶素类化合物（比如同含量的"表没食子儿茶素没食子酸脂（EGCG）的氧化作用明显优于同含量的维生素E）。茶叶中具有抗氧化能力的四种儿茶素，其氧化...
2023-06-29 冲泡76杯
红茶
黄茶
选择用茶来减肥的人不在少数，但是你知道喝茶减肥的八大禁忌吗，不要以为茶水能减肥就随便喝，犯了这八个禁忌，不但减不下来，还会损害你的健康。1.喜喝新茶，很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用由于新茶存...
2023-06-28 冲泡108杯
花茶
喝茶的好处尽人皆知,但是事物是两方面的,不适当的喝茶习惯会对胃产生影响.有人说胃不好不能喝茶，因为茶中的咖啡因对胃有刺激作用，这个不能一概而论。一般来说肠胃不好的人喝茶有三不喝：1、空腹喝茶饥饿时喝茶...
2023-06-27 冲泡122杯
大红袍
黑茶
众所周知，喝茶是一种良好的习惯，大家通过喝茶，可以修心养性，还可以在平和的泡茶心境中，收获满满的幸福感，而且茶叶中的营养物质，也可以给大家带来更加强健的身体，不过也有部分人群，因为不舍得浪费了茶叶，因...
2023-06-27 冲泡92杯
喝茶养生
陕西泾阳所出产的一款茯茶，属于黑茶类，而当地所出产的一款茯茶，更为全国范围内，较为优质的黑茶类品种，大家在饮用茯茶的过程中，会发现茯茶特有的醇香浓郁风味，持续带给大家神清气爽的舒适感，不过有某些人群是...
2023-06-26 冲泡130杯
茶与健康
吃药多久后能喝茶吃药多久后能喝茶不能一概而论，主要还是看药性，茶叶含茶多酚，咖啡碱等，如果不知道药和茶叶之间相互作用关系，建议还是2小时以后喝茶，医学上有的药是可以用茶送服的，这样效果更好。吃中、草药...
2023-06-26 冲泡127杯
茶与健康
隔夜茶的危害1、营养下降隔夜茶多是指放置12小时以上的茶汤，，因为他泡好以后放置的时间比较长，茶叶中含有的维生素和蛋白质以及糖类物质都已经大量挥发，人们在饮用，也吸收不到应有的营养物质。2、滋生细菌茶...
2023-06-25 冲泡85杯
茶与健康
平时胃寒和体质虚的不能喝牡丹花蕊茶，以免出现不良发现，其次对花粉过敏的人也不宜饮用牡丹花蕊茶，因为花蕊中含有大量的花粉，另外对于小孩、身体虚弱者禁忌饮用，最后也要注意，牡丹花蕊茶性凉，不宜长期饮用。牡...
2023-06-21 冲泡4杯
喝茶养生
冬天已经进过去了，春天万物复苏，人体也需要补充水份，如果能用喝茶来补充所需水分，这样更加完美。多饮用茶水不仅能保证身体机体的需要，还可利尿排毒、消除体内废物。那么，春天喝什么茶，怎么喝茶，才能起到良好...
2023-06-21 冲泡91杯
黑茶
红茶
喝茶讲究有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1―2次，每次...
2023-06-15 冲泡72杯
健康茶
一、不饮过浓茶浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。二、睡前不饮茶临睡前不饮茶。这点对于初期饮...
2023-06-09 冲泡93杯
健康茶
喝茶养生是中国的一种传统养生方式，饮茶尤其是饮绿茶对于身体健康有促进作用。不过，要想更健康，喝茶也有一些小秘密。加糖可以 尽量少加一些年轻人会在茶水中增加一些糖以改善口感，营养专家指出，偶尔加糖并不影...
2023-06-08 冲泡53杯
喝茶养生
1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶...
2023-06-05 冲泡55杯
花茶
过去，小媳妇们大清早首先要把滚烫的熬茶倒到尕茶碗里，端到老人们面前，再摆上青稞面馍馍，供老人们“吃涮口茶”。家境好的，吃一点白面锅盔。熬茶，大多数人家要用大通桥儿沟烧制的粗瓷黑沙罐，里面再放上湖南益阳...
2023-06-05 冲泡332杯
茶道精神
1、化学作用。 在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚...
2023-06-02 冲泡102杯
普洱茶减肥
茶叶减肥
中国人喜欢喝绿茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中含有丰...
2023-06-01 冲泡85杯
关于茶叶的知识
尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益，但6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导...
2023-06-01 冲泡76杯
喝茶养生
喝茶会不会影响牙齿的洁白？喝茶尤其是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐步变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗结有一层“茶锈”一样，如果喝浓茶加上有吸烟习惯的人，常会加...
2023-06-01 冲泡144杯
茶与健康
现代人都知道，饮茶对健康的好处有很多，但是对女性来说，“特殊时期”的随意饮茶，或许会带来麻烦。行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品...
2023-05-31 冲泡90杯
喝茶养生
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养...
2023-05-30 冲泡112杯
黄山毛峰
