茶叶知识 饭后多久喝茶最好？ 有人养成饭后立即喝茶的习惯。我认为这样不仅可以清洁口腔，还可以帮助消化。饭后立即喝茶会稀释胃液并影响胃中食物的正常消化。茶中所含的单宁酸还将促进胃中物质的固化并影响蛋白质的吸收，从而增加胃的负担。 此... 2021-02-18 冲泡249杯 饭后多久喝茶最好 饭后喝茶
