对于妇女来说，选择茶来保持健康是一种非常简单而明智的方法，但是不同的妇女应该有不同的选择方法。这就是我们通常注意的“茶分为人”。 经常接触计算机的妇女 适合经常接触计算机的妇女的茶是：菊花花茶，绿茶。 营养学家认为，在菊花花茶中，白菊花具有很好的排毒作用，并且具有抵抗和消除体内积聚的热量，有害化
对于妇女来说，选择茶来保持健康是一种非常简单而明智的方法，但是不同的妇女应该有不同的选择方法。这就是我们通常注意的“茶分为人”。
经常接触计算机的妇女
适合经常接触计算机的妇女的茶是：菊花花茶，绿茶。
营养学家认为，在菊花花茶中，白菊花具有很好的排毒作用，并且具有抵抗和消除体内积聚的热量，有害化学物质和放射性物质的作用。同时，菊花对眼睛疲劳和视力模糊有很好的治疗效果。茶中的维生素有助于恢复视力并防止视力下降。 绿茶 绿茶中的β-胡萝卜素，钼，钙，脂多糖，茶多酚和其他物质均具有减轻视觉疲劳和防止辐射的作用。
对于经常接触计算机的女性，通过喝茶来抵抗计算机辐射的最佳方法是经常喝茶，而不是偶尔喝茶。只有长期饮酒才能取得良好的效果。
想减肥的妇女
减肥专家认为乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但富含铁和钙等营养物质，可促进消化并分解脂肪。饭前和饭后喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的消化和分解。饭前和饭后喝一杯乌龙茶可以防止因脂肪摄入过多而引起的肥胖。
普洱茶中的茶多酚可以显着抑制体内胆固醇和甘油三酸酯（均为血脂的主要成分）的增加，并可以促进粪便中脂质化合物的排泄并增加毛细血管壁的弹性对于减肥和增强皮肤弹性具有良好的保健作用。
黑茶发酵过程中会产生石榴油成分，对抑制腹部脂肪的增加具有显著作用，并且具有防止脂肪积聚的作用。
对于想通过茶减肥的女性，您应该记住：乌龙茶用于利尿和排毒的热饮效果最好，如果您想通过黑茶减肥，则最好喝新鲜冲泡的浓茶。
每天适合喝多少茶？喝茶有季节性吗？
从医学的角度来看，人体一天需要的液体量约为1500-2000毫升。如果基于茶叶计算，则每天约10克。
喝茶也是季节性的。一般来说，春季适合饮用花茶类；夏天适合饮用绿茶类；秋季喝白茶，黄茶类别的绿茶；冬天喝红茶，黑茶课。
