秋季，迟早温差非常大。人们遍及会感应秋天的燥气，很多人都有了“秋燥”的反馈：倦怠、老是感受操劳，工作借鉴都没有精力。分外是朔方区域更为彰着，人体也轻易发现种种缺水的症状，轻易感应口干舌燥，此时吃茶摄生考究温润之道。 秋季品茗有最好摄生结果，但茶该怎样喝呢?9月：初秋这个时间段是夏日和秋季的过渡期，
秋季，迟早温差非常大。人们遍及会感应秋天的燥气，很多人都有了“秋燥”的反馈：倦怠、老是感受操劳，工作借鉴都没有精力。分外是朔方区域更为彰着，人体也轻易发现种种缺水的症状，轻易感应口干舌燥，此时吃茶摄生考究温润之道。
秋季品茗有最好摄生结果，但茶该怎样喝呢?
9月：初秋这个时间段是夏日和秋季的过渡期，晚上冷气稍至，白昼炎夏未消，日夜温差大，还会有“秋老虎”横行。白昼以茶性凉而不寒的中期普洱生茶为宜，晚上以茶性柔顺的柑普茶、青茶为佳。
10月：仲秋进来十月，秋意渐浓，冷气渐至，天色渐凉，一场秋雨一场寒。这时分人们摄生应以滋阴润燥为准则，茶性柔顺，味道甜润，汤质醇厚能够或许温养肠胃的普洱熟茶即是不错的选定。稀饭花茶的人士还能够喝些季候的菊花茶，但肠胃衰弱、偏寒的人士要多加留意，最好是加之普洱熟茶调饮。
11月：深秋深秋节令曾经邻近穷冬，天色曾经较为寒凉，因此此时吃茶应当以茶性温热的茶类为宜，红茶即是不错的选定，它茶性温热、茶香高扬清劲、茶汤甘甜丰满，具备较好的驱寒暖胃成果。
若是体质炎热轻易上火的人士，可进来菊花等能清热降火、性子偏寒的花草茶，调停到性子温热红茶中饮用。云云既能低落菊花的寒性，又能中和红茶的热性。
品茗大有学识，差别的节令适用喝差别的茶，不但有益于咱们的身材康健，并且能在迅速节拍的生存中找到兴趣!让咱们康健生存，一路吃茶!
