减肥小腹茶食谱 适用于中,宽腹型肥胖者。 腹部茶的药材: 决明子10g:具有清热解毒,润肠通便的功效; 山楂6g:减少血脂,除油缓解油腻感的作用; 陈皮6g:可以刺激消化液的分泌,对胃和肠有帮助; 方法U全部放药将材料放入滤袋中,然后放入茶壶中。对于第一个气泡,用少量水冲洗药用材料,然后倒出
减肥小腹茶食谱
适用于中,宽腹型肥胖者。
腹部茶的药材:
决明子10g:具有清热解毒,润肠通便的功效;
山楂6g:减少血脂,除油缓解油腻感的作用;
陈皮6g:可以刺激消化液的分泌,对胃和肠有帮助;
方法U全部放药将材料放入滤袋中,然后放入茶壶中。对于第一个气泡,用少量水冲洗药用材料,然后倒出。对于第二个气泡,请使用600c.c。温水浸泡10到15分钟。药用材料可以反复装满水,直到没有味道为止。
提醒:仅供参考。